面对鼻不适，我们可以做些什么?
蒸鼻
早起洗漱后，用杯子或碗装入开水(由大人操作以免烫伤孩子)，置于平稳地方，让孩子将鼻子贴于装置物边缘，让蒸汽能够进入孩子鼻子，可反复2-3次，每次清理鼻内异物，直至其通畅 。

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热敷
相较于蒸鼻更易操作，原理相似，用很热的热毛巾(注意不要烫到孩子)敷于整个鼻子上，使其内里通畅 。
洗鼻
鼻内有硬鼻痂时，可使用生理盐水或药店购买的洗鼻器冲洗鼻腔，如家长感觉不易操作，可使用喷雾型将鼻内硬痂软化后清理出来 。
点穴
用双指点压按揉鼻翼两侧迎香穴1-2分钟，可反复多次，有效快速处理孩子鼻不适 。

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