宝宝在成长发育的过程中营养非常的重要 ， 每天要摄入一定的营养物质 。但是宝宝经常会不愿意吃饭 。很多妈妈担心这样会影响孩子的健康 ， 那么孩子不吃饭是怎么回事该怎么办呢 ， 下面小编就来和大家说一说 。
宝宝不吃饭的原因
1、宝宝饮食无规律 ， 无固定进食时间 ， 进食时间延长或缩短 ， 正常的胃肠消化规律被打乱 ， 孩子就不会乖乖吃饭了;

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2、片面追求高营养 ， 肉蛋奶无节制地给孩子吃 ， 损伤胃肠 ， 引起消化不良;
3、零食不断 ， 嘴不停 ， 胃不闲 ， 导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;
4、饮料、雪糕、巧克力等高热量 ， 使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿;
5、进食环境差 ， 边吃边玩 ， 或进食时爸妈逗弄、训斥 ， 使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;
6、父母过分关注宝宝进食 ， 使宝宝产生逆反心理 ， 进而以拒食作为提条件的筹码;
7、宝宝运动不足 ， 代谢减少 ， 胃肠道消化功能得不到强化
宝宝不吃饭怎么做
【宝宝不肯吃饭是什么原因】培养孩子的饥饿感 。在孩子吃几口就不吃情况下 ， 不要强迫孩子继续吃 ， 家长要对着孩子说：“宝贝吃饱了” ， 然后把所有的食物都拿走 ， 等到孩子说饿了的时候 ， 再把食物给他 ， 不要近距离的看着孩子吃 ， 要装做没看到 ， 远远的观察 ， 这时由于孩子饿了就会自己吃东西 。
培养孩子的饥饿感 。在孩子吃几口就不吃情况下 ， 不要强迫孩子继续吃 ， 家长要对着孩子说：“宝贝吃饱了” ， 然后把所有的食物都拿走 ， 等到孩子说饿了的时候 ， 再把食物给他 ， 不要近距离的看着孩子吃 ， 要装做没看到 ， 远远的观察 ， 这时由于孩子饿了就会自己吃东西 。
影响宝宝食欲的原因
1、宝宝身体不适
假使宝宝有呕吐 ， 便秘或是拉肚子的状况 ， 父母应赶紧将宝宝交给医生诊治 。专家也表示 ， 天气炎热 ， 宝宝有时会因为心情、环境因素而吃多吃少 ， 爸妈不用太担心 ， 不用刻意非得一餐固定喂多少量才满意 。假使宝宝的生长曲线在合理范围内 ， 精神很好 ， 也没有肚子胀、便秘、拉肚子等不舒服的症状 ， 最好的办法就是不要强迫他吃东西!
2、天气闷热
天气热 ， 妈妈最主要的工作要降低室温 ， 在有空调的房间里吃 ， 会比在其他房间里哄他吃饭更容易 。
3、吃饭时的气氛
宝宝的感觉相当敏感 ， 假使家中的气氛不好 ， 或是受到责骂 ， 也会影响宝宝的情绪反应 。专家建议 ， 等宝宝到达一岁时 ， 也可以让宝宝学着自己吃 ， 假使食物洒得满地 ， 也不要急着大声斥责 ， 应让宝宝有自我学习的空间 。
4、吃药也会影响食欲
如果宝宝得了热感冒 ， 某些感冒药 ， 可能会对宝宝此时的食欲造成影响 ， 假使父母仍无法放心 ， 可拜托医师处方给予较好服用的感冒药 ， 或是选择感冒糖浆 。

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