高血压是可以吃百合的 。
高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征 。高血压是最常见的慢性?。?也是心脑血管病最主要的危险因素 。
膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高 。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素 。
【高血压能吃百合吗】可以通过改善生活行为控制：
①减轻并控制体重；
②减少钠盐摄入；
③补充钙和钾盐；
④减少脂肪摄入；
⑤增加运动；
⑥戒烟、限制饮酒；
⑦减轻精神压力，保持心理平衡 。
因百合不含有饱和脂肪酸，且本身无钠盐，因此可以适量的吃百合 。

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