我家最爱的懒人早餐,2分钟出锅,不揉面不擀面,简单快速还好吃!
发好的粉丝控水捞出来,放到菜板上,把它切碎,切好装入碗中,接下来准备三个鸡蛋打入碗中。加一滴醋去腥,把它搅散,多搅一会儿,尽量打散一点。把锅烧热,倒入少许油,油热后把鸡蛋液倒进去,用筷子快速的炒散。把它炒成鸡蛋碎,像这样就可以,倒入韭菜的碗中,调个味,加一勺胡椒粉,一勺盐,一勺生抽,把它们充分的搅拌均匀,这里呢就不用加其它调料啦,这样吃起来才比较健康美味,搅拌均匀后先放一旁备用。

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准备两块钱的馄饨皮,这样就不需要擀面和和面了,取一张铺在案板上。舀一勺馅料放上去,在边缘部分刷上一层清水,这样可以很好的粘连在一起,像这样卷起来,两边把它按压紧实,防止漏馅,像这样一个小生坯就做好了,把剩下的全部做好,放入盘中。

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全部做好后,碗中打入一个鸡蛋,加一勺淀粉,再把它们充分的搅拌均匀,搅拌至没有淀粉颗粒就可以。接下来锅烧热,倒入多一些的油,把油温烧至放入一双筷子周围起密集的小泡泡,说明油温已经可以啦,然后关火,再把小卷放入鸡蛋液里面。裹上一层鸡蛋液,再放入油锅中,裹上一层鸡蛋液呢,这样吃起来会更加酥脆,先不用翻动,开小火慢炸,炸制一面微黄,再翻面,把它炸至两面微黄,再不停地翻动,使它们受热均匀,馄饨皮比较薄,熟得很快,所以不要炸太长的时间,时间长了里面的馅料营养就流失啦,吃起来也就不翠绿鲜嫩啦,大约炸了两分钟的时间,像这样就可以啦,夹出来放入盘中,像这样就可以美美的享用啦。闻着都很香,光看着就很有食欲,外皮金黄酥脆,里面的馅料鲜香味美。

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加了鸡蛋营养全面,当做早餐,主食都非常的不错,一个分两口,越吃越想吃,好吃到停不下来,外面也裹上一层鸡蛋液,这样吃起来也更加酥脆,喜欢的朋友可以收藏起来试试,我每天都会更新不一样的美食文章,喜欢我的文章记得点击关注转发,拜拜【小贴士】1. 韭菜都均匀的裹上一层食用油,加油可以锁住韭菜的水分。2. 馄饨皮比较薄,熟得很快,所以不要炸太长的时间,时间长了里面的馅料营养就流失啦,吃起来也就不翠绿鲜嫩啦,大约炸了两分钟的时间。本文由食在小厨原创,欢迎关注我,带你一起长知识,未经允许,严禁搬运抄袭,谢谢合作!
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