虾仁鸡蛋羹的做法视频 虾仁鸡蛋羹的做法


虾仁鸡蛋羹的做法 怎么蒸虾仁鸡蛋羹
今天来个豪华版的鸡蛋羹,买半斤新鲜虾仁,做个虾仁鸡蛋羹,再搭配西兰花一起,营养好看又好吃,特别适合老人小孩吃,不说了,口水都流一地了,看看我的做法吧 。
【准备食材】

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文章插图
嫩豆腐,鸡蛋4个,食盐,清水100毫升,虾仁,西兰花,生抽,香油
1、先准备一盒内脂豆腐,把它切成小块,因为内脂豆腐口感比较嫩,没有也可以用嫩豆腐代替,切好后装进砂锅里 。
2、碗里打入4个母鸡蛋,加少量的食盐,100毫升清水,边倒边搅散,然后过滤到豆腐里面 。
3、在上面铺上虾仁和西兰花,西兰花要先用盐水泡一下再清洗,那样洗得更干净 。
4、先把锅里水烧开,再放入鸡蛋,用大火蒸10分钟 。
5、蒸熟后取出来,淋上少许生抽和香油就可以开吃了 。
6、非常简单美味的一道虾仁豆腐鸡蛋羹,颜色漂亮有食欲,口感滑嫩爽口,营养丰富,特别适合小孩和老人吃,也是一道懒人菜 。
【技巧总结】
1、鸡蛋一定要用母鸡蛋,就是母鸡生的蛋 。
2、先把锅里水烧开再上锅蒸,这样可以缩短蒸的时间,蒸8-10分钟就够了,蒸的时间太长虾仁口感就会变老,而且西兰花颜色会发黄 。
【虾仁鸡蛋羹的做法视频 虾仁鸡蛋羹的做法】3、这是一道比较清淡的菜,如果喜欢吃辣的就不建议尝试了 。


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