糖尿病人能吃黄瓜吗黄瓜

糖尿病患者的饮食建议低盐低脂清淡饮食,严格限制每天摄入的总热卡,尽量避免摄入升糖指数较高的食物,总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来,根据总热卡来进行食物种类以及量的分配,建议百分之50到60由碳水化合物来提供,常见的有米和面,剩下的能量可以给予蛋白质,少量油脂,新鲜蔬菜以及糖分不高的水果 。
【糖尿病人能吃黄瓜吗黄瓜】黄瓜营养价值高且不提供太多热量 。因此,糖尿病患者可以吃黄瓜 , 除了饮食控制,糖尿病患者还应该坚持运动 。


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