只需一种补充剂即可获得大量必需的维生素和矿物质，增强您的免疫系统 。我们的名单包括Centrum和Nature\'s Way的首选 。
文章插图
我们编制了10种最适合女性的维生素清单，以帮助改善您的整体健康
在寻找改善整体健康状况的方法时，通常归结为以下;均衡的饮食，锻炼身体，晚上充分休息 。
文章插图
但是，如果您正在寻找额外的提升，一种有效的方法是在您的日常自我护理程序中添加维生素或健康补充剂 。
【女人喝哪个牌子的奶粉比较好 女士奶粉哪个牌子的好】为了增强您的免疫系统，您需要在产品中寻找维生素A，C和D等肠道增强成分，以及必须含有矿物质锌和镁以促进健康的呼吸系统 。
文章插图
但是，维生素的功效将取决于产品，消费者的一致性以及您的个人目标是什么 。
无论您是正在经历更年期，寻找改善皮肤的方法还是纯素替代品，以帮助您选择适合您的维生素，我们都会挑选出以下10种最适合女性的维生素 。
文章插图
1.拜耳女士娇小复合维生素最佳预算维生素
文章插图
含有维生素A，B6，C，D和E等关键营养素，加上叶酸，钙和铁，这是任何年龄的女性的绝佳选择 。我们也喜欢这个产品不含人造香料，颜色和人造甜味剂 。
2.细胞计划免疫活性 - β 1-3 1-6 葡聚糖最好的纯素维生素
文章插图
这款来自Cyto-Plan的经济实惠的补充剂配有30粒素食胶囊，配方中含有β-葡聚糖，这是一种天然的可溶性纤维 。
胶囊中还包括维生素C，硒和锌，它们都有助于健康免疫系统的正常功能 。
3. Centrum Advance Multivitamins & Minerals最佳复合维生素
文章插图
Centrum的高级多种维生素是一个很好的日常选择，如果你正在寻找一些营养素的补充 。
该配方含有许多微量营养素，包括24种最佳排名，如维生素A，B，C和E;还有许多重要的矿物质，包括锌，镁和硒 。
用这些辛勤工作的胶囊支持您的健康和整体福祉，您可以在一包中获得100粒，这是三个月的供应量 。
4.SmartyPants 50岁以上女性复合维生素适合 50 岁以上女性的最佳维生素
文章插图
随着女性年龄的增长，她们摄入足量的骨骼支持营养素非常重要 。
Smarty Pants Women\'s 50+ Multi 富含许多这些类型的营养素，以及更多维生素欧米茄-3、维生素 C、B6、锌、维生素 D3、维生素 B12 和叶酸，它们共同作用，支持大脑、心脏和抵抗系统的健康 。
5.麦金德有机全食物维生素补充剂最好的有机维生素
文章插图
这些纯素片剂中的每片都提供铁（2.5毫克）每日价值（DV）的14%，以及维生素A，C，D，K和许多B族维生素的每日价值的100% 。最重要的是：该产品经过有机认证，无麸质，非转基因，不含对您的健康不利的粘稠填充剂和合成粘合剂 。
6.每日一粒女性配方完整复合维生素铁的最佳维生素
- 女人冷战能坚持多少天 女人冷战多少天憋不住
- 打动女人心的肉麻情话 感动女朋友的肉麻情话
- 女人的手硬像柴会发财是真的吗
- 女人长驼峰鼻都是非常感情用事的
- 京东年货节和双十二哪个力度大？京东有什么优惠活动？
- 抖音快手哪个好做 快手抖音难做品牌吗
- 事业型女人是指哪几种面相
- 女人八字纯阴会克丈夫吗 八字纯阴男命克妻吗
- 宾莎犬和杜宾哪个好 宾沙犬和杜宾犬区别
- 女人腰痛会是肾虚吗 女性腰疼是因为肾虚吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。