剖腹产产后饮食吃什么好
产后饮食是宝妈必须要特别注意的一项，吃好了宝妈恢复更快，还能吃出好身材，可是如果吃不好影响下奶不说，可能影响伤口的愈合 。排气前多吃易消化的食物，比如粥，稀面条汤等这些食物 。排气后就可以吃和顺产妈妈一样补充营养的食品了，但是切记不能吃的太过油腻 。术后一周前不能吃大鱼大肉，主要清淡为主，这样孕妈恢复比较快速 。
产后进食循序渐进

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产后1 ～ 2 天，产妇的消化能力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物 。产后3 ～ 4
天，不要急于喝过多的汤，避免乳房乳汁过度淤胀 。产后1 周，产妇胃口正常，可进食鱼、蛋、禽等，做成汤类食用为宜 。
剖腹产产后饮食忌口
术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气 。
避免油腻的食物 。
避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深 。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物 。
一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复 。
传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘 。
发酵食物不要吃，以免胀气 。
因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血 。
生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天 。

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