②长期饮酒或者长期口服雌激素

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饮酒影响维生素B7吸收
酒精和雌激素都会阻碍胃肠道对于食物中维生素B7的吸收，导致维生素B7摄入不足，因此长期饮酒，或者长期口服雌激素的患者需要额外补充维生素B7 。
③孕妇

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孕妇
孕妇在妊娠期间由于体质改变，导致体内生物素会大量消耗，引起相对不足，因此孕妇需要在专业医师指导下对维生素B7进行合理补充 。
科学服用维生素B7可以防治这些疾病维生素B7是治疗多种疾病的辅助或者二线用药，临床应用非常广泛，特别是在治疗皮肤病、脱发上具有显著效果，临床研究表明科学服维生素B7可以防治以下几种疾病 。
①脱发、秃顶

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脱发
维生素B7的含量直接影响到毛发的正常生长，多项临床研究表明通过补充维生素B7改善脱发、秃顶患者的毛囊功能，促进新陈代谢，从而促进毛发生长，推荐脱发、秃顶的患者每日补充50μg-100μg的维生素B7 。
②湿疹、皮炎、乳痂、溢脂性皮炎等皮肤疾病
维生素B7对于保持皮肤组织的完整性和正常新陈代谢具有重要意义，临床上常将维生素B7作为补充剂，添加到化妆品或者护肤品中，用于防治多种皮肤疾病；其次，相关研究表明维生素B7可以促进皮肤中的血液循环，对于保持皮肤白嫩、指甲光滑具有重要作用，因此在美容、美甲等众多领域具有广泛的应用前景 。
③辅助治疗冠心病、动脉硬化、中风等
维生素B7可以改善体内能量代谢，促进血液循环，因此对于冠心病、动脉硬化等血液循环功能不足的疾病具有一定的防治作用，多用于动脉硬化、中风、高血压、冠心病等疾病的辅助治疗，推荐每日口服50μg 。
④辅助减肥
维生素B7可以促进人体内脂肪及糖分的代谢分解，加快能量转化，防止体内脂肪积累，因此近年来维生素B7在减肥、瘦身市场上颇受欢迎，可以辅助减肥 。
科学补充维生素B7时应注意的5个问题①食物补充是首选

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食物补充是首选
外界摄取是维生素B7的主要来源，并且许多食物中都含有维生素B7，因此当人体缺乏时，从维生素B7含量高的食物中进行补充是首选 。绿叶蔬菜中维生素B7含量较多，常见的有菠菜、西兰花、木瓜等含量较多；其次，谷物中的小麦、糙米、玉米中也含量大量的维生素B7；动物食物中动物肾脏、肝脏、奶制品、蛋类等都含有丰富的维生素B7 。值得注意的是高温和氧化可使维生素B7丧失活性，因此应减少维生素B7在食物制作过程之中的损失 。
②适量服用
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的建议健康成人的维生素B7每日摄取量约为25μg-30μg，但对于妊娠期的妇女可额外补充30μg，但对于因病理性原因缺乏维生素B7的患者可以根据不同疾病进行补充，但总量最好不超过300μg 。
③同时补充维生素B2、 维生素B6、烟酸等

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复合维生素B是补充首选
维生素B7与其他的维生素B族之间有相互配合的作用，可以共同促进能量和物质的代谢，并且保证各种维生素都可以发挥足够的作用，因此补充复合维生素是首选 。
④注意维生素B7 对于实验室检测结果的影响
大量的研究结果表明当额外补充高剂量的维生素B7后，会严重影响多种血液指标的实验室检查结果，特别是对于肌钙蛋白、肌球蛋白等急性心梗指标有明显影响，严重时甚至会延误病情判断，导致患者死亡，因此如果是在服药过程中发生急性心梗，则必须将维生素B7的影响考虑在内 。

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