步行一千米大约需要多少分钟时间10到15分钟 。根据查询相关公开信息显示，普通人正常步行的速度约为4~4.5公里每小时，普通人快步走可以达到7公里每小时，因此步行一千米需要10到15分钟 。

文章插图
步行一千米大约需要多少分钟时间大约需要10到15分钟 。根据查询相关公开信息显示，正常成年人步行速度约是1.2米/秒，普通人正常步行速度为4~4.5公里每小时，快步走可达到7公里每小时，故步行1千米大约10到15分钟 。步行是人类基本活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计，步行被公认为世界上最好的运动 。

文章插图
1千米大约需要多少分钟1千米走路大约需要12-24分钟，不同人群步行速度有不同时间 。
成年人的平均速度为0.8米每秒，走1千米大约需要12分钟左右 。中小学生平均速度为0.4-0.6米每秒，走一公里大概要18-24分钟 。
长时间步行要避免疲劳的要领是把步幅放小，以相同的节奏速度来走路，否则步伐跨度大会容易疲劳 。

文章插图
散步时要做到三宜
一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的 。
二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神 。
三宜：循序渐进 ， 量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体 。
步行1000千米需要多长时间10到15分钟 。按照成年人正常速度来说正常情况步行1小时走5千米 (步行1千米也就需要12分钟），走得快一点 ， 1小时走6千米 (步行1千米需要10分钟)，走得慢一点，1小时走4千米 (步行1千米大约需要15分钟），需要10到15分钟时间 。

文章插图
【步行一千米需要多长时间,步行一千米大约需要多少分钟时间】

• 椒盐玉米怎么做才能酥脆,椒盐玉米粒该怎么制作还需要加入适量淀粉
• 夏天发面需要多长时间,夏天发面多长时间能发好
• 鹌鹑蛋煮多久熟,鹌鹑蛋要煮多久
• 5公里走路要多久,.5公里步行要多少分钟
• 半自动打蛋器打蛋清需要多少时间,手动打蛋器打发奶油需要多久
• ps需要多少内存,ps软件需要什么配置的电脑可以运行
• 基金赎回时间一般是什么时候,基金赎回需要多长时间
• 鸭子高压锅压多久,高压锅炖鸭子需要多长时间能熟
• 假胯宽矫正需要多久,假胯宽运动多久能纠正过来
• 鸡胸肉要焯水,鸡胸肉要焯水