油可以反复的炸几次,食用油反复煎炸使用的危害 _反复

食用油反复煎炸使用的危害不能，食用油只能是用来炒饭菜，不能反复煎炸，如果反复煎炸味就变了，因为食用油是用花生酿造出来的。
食用油煎炸过程中能用多少次呢【油可以反复的炸几次,食用油反复煎炸使用的危害】食用由于过多次数的反复使用，会使其内部成分发生质变，产生强氧化的物质。食用后容易致癌。
所以煎炸次数不能太多。只使用一次的话成本有太高了。
最好是2-3次吧，不要超过4次为好!
油炸的油用几次不能用三次。
炸东西最多只能炸三次，炸完就得扔掉，多次炸东西的油会产生不好物质，是不能用的。
要是不知道炸过的油已经炸过几次的，可以看它的色调，色调很深，黏度大，而且还出现大量残渣，就是不能用的。相反，色调浅，黏度不大，有少量残渣，就还可以。
炸的油可以用几次家里油炸东西的食用油一般都能使用3次左右，使用3次之后最好不要继续使用，尤其是多次使用颜色变深的油，这种油粘度较大，杂质也比较多，食用后这种油制作的食物可能会对人体健康造成一定影响。
油一般能使用3次

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家里油炸东西的食用油一般都能使用3次左右，使用3次之后最好不要继续使用，应该更换新油，因为油炸次数过多的油做出来的食物可能会产生致癌物质，食用后会对人体健康造成一定影响。

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反复使用的油通常会变的比较浑浊，可以往里面撒入一些太白粉水、鸡蛋壳或者萝卜片，高温油炸一段时间后，再将它们全部捞起，可以明显看到处理过油会比之前清澈很多。

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多次使用颜色变深的油最好不要食用，因为这种油粘度较大，里面含有的杂质也会比较多。而多次使用后油脂色泽变化不大的食用油可以继续食用，这种油的杂质相对较少，也不会那么粘稠。

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