负重绑腿可以全天戴吗,绑腿能长时间带着从早带到晚我现在8岁 _绑腿

负重背心应该是不可以的。
造物主设计人体构造时对人体的肌肉和骨骼都做了相应的上下限设定。
比如你长时间握一个铁球在手里，时间久了手腕的骨头会慢慢错位。
负重绑腿可以全天带可以
注意绑腿不要太紧不要阻碍血脉通畅
到家之后最好解下来让大腿放松放松
防止静脉曲张
负重绑腿可以全天戴能起到预防下肢静脉曲张的作用，就像部队长途行军之前都要把小腿绑住，还有就是提高耐力。
【负重绑腿可以全天戴吗,绑腿能长时间带着从早带到晚我现在8岁】注意：
1、时间不宜太长以免影响腿部血液循环，长期锻炼肌肉可以更结实。
2、长期绑腿负重易造成局部肌肉的过度疲劳损伤。
3、不可负重过重，容易对身体造成伤害。
不建议全天带
负重绑腿可以全天戴一般不可以，会把腿绑痛的。脚环沙包才可以全天戴，配合重鞋长期使用，杠杠的。

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