萝卜炖羊肉汤的做法 萝卜羊肉汤的功效



萝卜炖羊肉汤的做法 萝卜羊肉汤的功效

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羊肉具有温补作用 , 非常适宜在冬天食用 。但羊肉性温热 , 多吃容易上火 , 因此吃羊肉时要搭配凉性的蔬菜类 , 能起到清凉、解毒、去火的作用 。而白萝卜具有清热生津、凉血止血、开胃健脾等功效 , 与羊肉搭配做菜可以说是绝佳的搭档 。
白萝卜羊肉汤只做清汤 , 不仅颜色上清爽 , 味道也是很鲜香的 。几片香菜又给它增添了一丝清新的视觉效果 , 在味道上也添了一些香气 , 使汤的味道更加丰富了些 。
至于羊肉的膻味 , 那是不可避免的 。我对此没有什么不适 , 所以也没有刻意地去避免这个味道 , 只放了很少量的香料 。
北京的大厨们有个讲法 , 叫“猪不椒 , 羊不料” 。也就是说做猪肉菜肴时不放花椒 , 做羊肉菜时不放大料 , 具体的原因我也讲不清楚 。先按照大师们的传统指导一下自己吧 。
做羊肉汤时 , 我喜欢放一片白芷 。这样就能很好地将羊膻味去除一些 。其它的香料也不宜放太多 。香料过多 , 不仅味道杂 , 吃不出羊肉的鲜香味道 , 还会无故增加一些燥气 。而且既然是汤 , 还是以鲜香为主吧!

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用料很简单 , 我买来一扇羊排 , 将肋排这些取下 , 另做他用;剩下的边角的肉我就用来做这道汤 。
材料:羊排边角肉600克 , 白萝卜半根
香料:姜一块 , 大蒜数瓣 , 大葱半根 , 白芷一片 , 白蔻两粒
调料:香菜一棵 , 盐适量
做法:
1. 羊肉清洗干净 , 切成大块;
2. 白萝卜半根 , 去除外皮;
3. 切成大的滚刀块;
4. 香料准备好 , 备用;

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5. 煲中放清水 , 将羊肉一同入锅;
6. 待水开后 , 撇去浮沫;
7. 入香料同煮 , 盖上盖 , 小火 , 焖煮40分钟左右 , 待肉9分熟时可下入白萝卜块;
8. 盖盖 , 小火 , 继续焖煮15分钟左右;
9. 白萝卜可用筷子扎透 , 放适量盐调味 , 即可出锅 。

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不放酱油噢!放了酱油 , 不但颜色太重 , 也会影响到羊汤的鲜美味道!
放些香菜 , 提色提香!喝上碗 , 好暖和呀!

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【萝卜炖羊肉汤的做法 萝卜羊肉汤的功效】
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