“宝宝便秘，大便干硬，半天都拉不出来，怎么办？”
“应该是上火了，给宝宝喝点七星茶吧！”
“我家小妞最近眼屎很多，都快把眼睛糊住了，怎么回事？”
“像是上火了，喂点七星茶看看 。”
最近几个妈妈在群里问，宝宝出现上火症状了，该怎么办？不少热心妈妈回复：喝七星茶吧！
七星茶是什么东西，相信大家都不陌生，基本每个当妈的人都买过，每个宝宝都喝过 。但事实上，宝宝上火的症状不同，其中的原因也是不一样的，不能一概而论 。没有一种药物是可以应对所有的症状的，必须弄清楚情况以后才能找到相应的办法 。


那么，宝宝常见的上火症状有哪些？出现这些症状的时候，该如何应对呢？
便秘宝宝便秘，主要的表现是排便过程痛苦，大便干结且量少 。需要注意的是，如果宝宝大便软，且排便过程轻松，即使几天没有排便了，也不能算是便秘 。宝宝便秘有一个重要的标准，那就是排便过程困难 。

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应对方法：
1、母乳喂养的宝宝出现上火，一般是由于妈妈的生活不规律，饮食过于油腻辛辣导致的 。为了宝宝的健康，建议哺乳期间的妈妈要注意生活规律，饮食清淡，养成安时作息的习惯 。这样身体就不容易上火，而且对宝宝也好 。
2、人工喂养的宝宝，奶粉过浓、喂奶过于频繁等，会导致宝宝出现便秘的情况 。一般情况下调整喂养方式可以缓解宝宝上火的情况 。另外，盲目给宝宝补充锌和钙，也会增加宝宝便秘的几率 。
3、断乳后的宝宝出现便秘，大多数是由于不良的饮食习惯导致的 。如果膳食纤维和（或）水分摄入不足，就会出现肠道蠕动慢，导致粪便长时间无法排除，出现便秘 。这种情况需要做的是多吃富含纤维的食物，及时补充水分，如果盲目喝凉茶清热，只会越喝越伤脾胃 。


有口气宝宝有口气，不一定是上火导致的，有可能是以下几种情况：
1、没有清洁口腔的习惯
宝宝有口气，最常见的原因是口腔没有清洁干净 。例如，一些月龄比较小的宝宝喜欢奶着睡觉，大一点的宝宝有睡前喝奶的习惯 。如果不及时帮助宝宝清洁口腔，遗留在口腔内的奶汁发酵，易产生臭味 。
应对方法：
孩子进食后或睡觉前，及时清除口腔中的残留食物 。小一点的宝宝可以通过喝少量温水的方法清洁口腔，也可以用纱布裹在食指上蘸适量温水，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜 。大一点的宝宝可以用儿童专用牙膏刷牙，成人牙膏因含氟，宝宝要慎用 。

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2、消化不良
宝宝的消化系统尚未发育成熟，如果宝宝吃的零食过多、饮食不节、或吃了不洁净的食物时，会加重胃肠负担，进而引发消化功能紊乱、消化不良 。这时孩子就会表现出厌食、口臭等症状 。
应对方法：
预防宝宝出现消化不良，关键在于“管住嘴” 。注意饮食的规律、保持清淡饮食，多吃新鲜果蔬，增加肠道中的纤维素，促进肠道蠕动 。如果出现消化不良，应及时调节饮食，必要时在医生的指导下服用消化酶 。


小便量少、颜色黄【七星茶的作用与功效 七星茶婴儿可以喝吗】宝宝出现小便量少、颜色黄的状况，大多数和身体缺水有关，而不是由于所谓的“上火”导致的 。尿液中的水分不足，孩子就会出现尿量少、发黄的情况 。
应对方法：
1、母乳含有大量的水分，6个月前，纯母乳喂养的宝宝可以通过多喝母乳的方式，增加体内水分的摄入 。

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