开水煮鸡蛋几分钟熟,鸡蛋煮几分钟能熟好剥皮

鸡蛋煮几分钟能熟好剥皮鸡蛋煮几分钟能熟热水下锅
鸡蛋煮几分钟能熟热水下锅,鸡蛋是生活中常见的一种食物,很多人都会经常煮来吃,鸡蛋这种食物无论用来怎么烹饪都是非常好吃的,哪怕只是用水将鸡蛋煮熟,以下分享鸡蛋煮几分钟能熟热水下锅 。
鸡蛋煮几分钟能熟热水下锅1
8-10分钟左右 。
鸡蛋的营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、矿物质、维生素等人体必需的营养成分,由于蛋白质含量高,受热后容易变性,因此鸡蛋是比较容易煮熟的 。一般冷水煮鸡蛋需要12-15分钟左右的时间才会全熟,而热水比冷水的温度更高,省略了水温本身加热的时间,升温更快,所以鸡蛋煮熟所需的时间会比较短,一般8-10分钟左右就可以能熟了 。
热水煮鸡蛋会不会爆了
有一定几率会爆 。
鸡蛋是一种密封性食物,其中含有一定的空气,如果直接用热水煮的话,鸡蛋受热不均匀 , 有空气的那部分受热剧烈膨胀,对鸡蛋可的压力就会迅速增大,超过蛋壳的承受力,鸡蛋就会出现破裂或爆开的现象,因此鸡蛋正确的煮法是用冷水煮 , 这样鸡蛋可以和水一起慢慢升温,受热均匀,降低破裂爆开的可能性 。
煮鸡蛋煮破了还能吃吗
根据情况看 。一般情况下 , 煮鸡蛋的水干净,鸡蛋也有清洗过的话,破出来也是可以吃的,不需过于担心,但如果煮鸡蛋的水不能喝,或者鸡蛋上有污物的话,那么在煮破后最好不要吃 。建议煮鸡蛋的时候,正确操作,尽量不要将鸡蛋煮破,而且煮破出来的鸡蛋,即便可以吃但也尽量少吃,以免对身体健康造成什么不良影响 。
鸡蛋哪种做法最有营养
据相关研究证明,鸡蛋带壳煮、蒸的营养吸收和消化率为百分之百是最高的,其次是嫩炸、炒蛋、荷包蛋,都在百分之90以上,再其次是老炸或者生吃,因此鸡蛋带壳煮和蒸是最佳的吃法 。但需注意的是 , 营养吸收和消化率还和个人体质相关 , 也就是说食物的烹饪方式只占其一,并不能完全判定 , 所以到底怎么吃,建议根据个人需要及喜好决定即可 。
鸡蛋煮几分钟能熟热水下锅2
一、开水煮鸡蛋几分钟才能熟
一般使用开水煮鸡蛋的话,至少需要15分钟的时间才能够将鸡蛋全部的煮熟,这一般是分为两种情况 , 首先第1种是在锅里面倒入了开水,然后继续加热开水煮鸡蛋 , 这种方法只需要10分钟左右的时间就可以将鸡蛋完全的`煮熟 。
还有另外一种方法,开水倒入保温杯里,然后将鸡蛋放在保温杯盖上盖子,然后温煮,在这种情况下至少是需要15分钟到20分钟的时间才能够将鸡蛋在热水当中完全的煮熟透 。
二、水煮鸡蛋都有哪些小窍门
1、不要热水下锅鸡蛋
想要煮好水煮鸡蛋也是非常有讲究的,如果在一些细节上面处理不当的话 , 就会导致我们水煮鸡蛋失败,大家在水煮鸡蛋的时候 , 千万不要使用热水来煮鸡蛋,这非常容易导致煮出来的鸡蛋出现裂开的情况,正确的做法是将鸡蛋和冷水同时放入到锅里面进行加热,这样可以让鸡蛋的温度和水的温度始终保持在一个平衡线上,自然就不会让鸡蛋出现裂开的情况 , 并且煮出来的鸡蛋口感会更好 。
2、注意煮鸡蛋的时间
不同的时间煮出来的鸡蛋口感也都是不一样的,如果大家喜欢吃蛋黄6分熟的一般只需要煮7~8分钟的时间就可以达到这种状态;如果喜欢吃全熟的,一般需要12分钟的时间 。
鸡蛋煮几分钟能熟热水下锅3
开水煮鸡蛋需要多长时间能熟
3分钟 。
水开后将生鸡蛋下入锅中,此时水温在100度的沸点下会迅速受热鸡蛋,让其内部的蛋白瞬间凝固,之后只需保持沸腾状态,继续煮2分钟,然后焖1分钟,就能煮出一个黄嫩溏心的白煮蛋,非常好吃 。
鸡蛋冷水下锅煮几分钟
8分钟 。
如果是冷水下锅煮鸡蛋的话,首先需等水慢慢烧开,鸡蛋蛋白相对凝固较慢,一般水烧开的时间要5分钟,然后继续煮3分钟,将鸡蛋内部完全煮熟,这样的鸡蛋蛋黄会稍微干粉些,但能保证鸡蛋逐渐受热,均匀熟透 。
鸡蛋沸水煮几分钟能熟鸡蛋沸水煮几分钟
鸡蛋沸水煮几分钟 , 鸡蛋是每家每户基本上也是每天都要吃的食物,但是煮的时间不同口感也有所不同,那用沸水煮几分钟呢,下面我给大家分享鸡蛋沸水煮几分钟,下面和我一起了解吧 。
鸡蛋沸水煮几分钟1
一、开水煮鸡蛋几分钟最好
煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3分钟即可 。这时的鸡蛋呈溏心状,营养成分最高最利于人体吸收 。将鸡蛋洗净后 , 凉水下锅,开锅后,分别计时3、5分钟,捞出过凉 。“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩 , 蛋黄刚要熟,略溏 。“5分钟鸡蛋”,蛋清熟嫩,蛋黄熟而不硬 。不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的 。“3分钟鸡蛋”是微熟,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋是半熟 , 在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,在人体内的消化时间相对来说要比较长一点 。营养最丰富的是“5分钟鸡蛋”,这种鸡蛋不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养 。
要注意到是鸡蛋在沸水中煮的.时间超过10分钟的话,那么内部就会发生一系列的化学变化 , 蛋白质的结构也会变得紧密,非常不容易和胃液中的蛋白质消化酶进行接触,所以很难被消化,因此人吃了也不会有太多的营养 。
相比于过熟的鸡蛋 , 没有煮熟的鸡蛋对人体的危害更大 。因为生鸡蛋菌污染的问题,还有抗酶蛋白和抗生素蛋白两种有害物质,这样的话导致人体生物素缺乏,从而就会产生精神疲倦,肌肉酸疼等症状 。
二、煮鸡蛋的小诀窍
鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81. 1%,开水、牛奶冲蛋为92. 5%,生吃为30%~50% 。所以煮蛋的营养价值是最高的,
1、水必须没过蛋 , 浸不到水的地方蛋白质不易凝固,会导致消化受影响 。
2、煮前把蛋放入冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,冷水煮沸 , 即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失 。
3、煮鸡蛋看似简单,却很难把握火候 。煮的时间过短,蛋黄不会熟,时间过长鸡蛋又会变老,口感变差 。
4、如果想把生鸡蛋煮得又香又好,就把鸡蛋放在马克杯中加水 , 再一起放到锅里煮 。这样煮出来的的鸡蛋蛋黄极嫩,时间久一点也不会老 。
鸡蛋富含丰富的蛋白质、以及人体必需的氨基酸,对人身体益处很多,上面内容已经将最简单的做鸡蛋的方法,开水煮鸡蛋介绍的较为详细,相信大家都很清楚了 , 但是鸡蛋和有些食物是相冲的不要一起食用,例如豆浆、糖、茶等,吃完鸡蛋后也不要立即食用消炎药 。
鸡蛋沸水煮几分钟2
鸡蛋用小火烧开后,再改用温火煮8分钟即可 。切忌烧煮时间过长,否则,蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应 , 形成硫化亚铁褐色沉淀,从而妨碍人体对铁的吸收 。
煮熟的鸡蛋不必马上取出来 , 12分钟后再取出,或放在凉开水、冷水中降温半分钟,这样容易剥皮 。为防止细菌感染不宜放入自来水中 。
营养价值:
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有着重要作用,可延缓老年人的智力衰退 。卵磷脂被医学专家视为老年性痴呆的克星 , 还可防治动脉粥样硬化 。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用 。适量吃鸡蛋,是不少长寿者延年的经验之一 。
鸡蛋开水煮多久熟透一般鸡蛋煮6到10分钟 。如果时间短,鸡蛋不熟 。时间长了,鸡蛋会变老 。鸡蛋是我们日常生活中非常常见的营养食品,而水煮蛋是最有营养的 。一般来说,鸡蛋7分钟左右熟,营养和口感最好 。但需要注意的是,鸡蛋在沸水中煮的时间不要超过十分钟 , 否则营养成分会被破坏 。
很多人喜欢吃水煮蛋,水煮蛋的营养吸收率是最高的 。不是不够的人不知道煮鸡蛋的温度 。煮鸡蛋的时间很重要 。如果你烹饪得当,你可以既有丰富的味道,又能吸收营养 。让我们仔细看看煮鸡蛋的时间 。
1.鸡蛋一般煮7分钟左右就可以熟了 。鸡蛋不能直接吃 。在食用之前,你需要将它们催熟并去除细菌 。考虑到营养、安全和美味 , 鸡蛋适合煮到蛋黄变软并凝固 。
【开水煮鸡蛋几分钟熟,鸡蛋煮几分钟能熟好剥皮】鸡蛋洗干净泡在水里,然后放在冷水锅里,用中火煮七分钟左右 。或者用猛火煮开后,转小火,煮开四五分钟后关火,用余热炖鸡蛋 。用这种方法煮出的鸡蛋蛋白质和维生素吸收率高,沙门氏菌被充分杀灭,蛋清鲜嫩,蛋黄湿润可口 。
煮鸡蛋一般需要多久才熟一般鸡蛋煮6到10分钟 。如果时间短 , 鸡蛋不熟 。时间长了,鸡蛋会变老 。鸡蛋是我们日常生活中非常常见的营养食品 , 而水煮蛋是最有营养的 。一般来说,鸡蛋7分钟左右熟,营养和口感最好 。但需要注意的是 , 鸡蛋在沸水中煮的时间不要超过十分钟,否则营养成分会被破坏 。
很多人喜欢吃水煮蛋,水煮蛋的营养吸收率是最高的 。不是不够的人不知道煮鸡蛋的温度 。煮鸡蛋的时间很重要 。如果你烹饪得当,你可以既有丰富的味道 , 又能吸收营养 。让我们仔细看看煮鸡蛋的时间 。
1.鸡蛋一般煮7分钟左右就可以熟了 。鸡蛋不能直接吃 。在食用之前,你需要将它们催熟并去除细菌 。考虑到营养、安全和美味 , 鸡蛋适合煮到蛋黄变软并凝固 。
鸡蛋洗干净泡在水里,然后放在冷水锅里 , 用中火煮七分钟左右 。或者用猛火煮开后,转小火,煮开四五分钟后关火,用余热炖鸡蛋 。用这种方法煮出的鸡蛋蛋白质和维生素吸收率高,沙门氏菌被充分杀灭,蛋清鲜嫩 , 蛋黄湿润可口 。


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。