砂锅炖鸡汤一般炖多长时间窍门材料 土鸡 一只 姜 一小块 老抽 二汤匙 生抽 二汤匙 料酒 四汤匙
做法1. 将鸡洗净(不斩) .姜切片
2把鸡和所有 用料一起下砂锅加入足够的水大火烧开后将 表面的浮沫撇净转小火煲两个半小时 。
3 上桌前依口味再用盐及鸡精调味,撒上少许葱花即可
主料: 母鸡750克
辅料: 冬笋35克 香菇(鲜)25克 火腿35克 淡菜(鲜)25克 豌豆苗35克
调料: 料酒50克 大葱25克 姜25克 盐15克
制作工艺
1. 将母鸡去内脏洗净,鸡肫(用刀剖开,去掉内膜黄皮及杂物)和鸡肝洗净留用;
2.鸡油皮下漂洗干净;
3. 葱切段、姜切片;
4. 将冬笋、水发冬菇洗净,切片;
5. 将熟火腿切片;
6. 取砂锅一个 , 用竹箅垫底,将母鸡胸脯朝上连同鸡肫和鸡肝一起放入沙锅内,倒入鸡汤(1000克),放入料酒、葱段、姜片,置于旺火上烧沸,撇净浮沫;
7. 盖上锅盖移小火上炖3个小时左右,至鸡肉酥烂;
8. 将鸡肫和鸡肝捞出,切片,同淡菜一起放入砂锅,再炖15分钟 。
9. 将砂锅中的竹箅取出,放入冬笋片、熟火腿片、冬菇片和豌豆苗,加入精盐、淋上熟鸡油 , 上火烧沸即可 。
主料:母鸡1000克
辅料:草菇100克,香菇(鲜)50克,大白菜(青口)35克
调料:盐8克,味精2克,料酒15克,姜10克
特色 鸡肉酥烂 , 汤汁极鲜,香味浓郁 。
做法

文章插图
1. 鸡宰杀、褪毛,去内脏洗净;
2. 鸡并沿背脊剖开,剁成5厘米见方的块,放入开水锅稍烫一下,用清水洗净备用;
3. 香菇、鸡块、草菇、姜片放进锅里,倒入清水(以漫过鸡块为度);
4. 上火炖1个半小时,至鸡肉酥烂 , 加入绿叶蔬菜稍煮即成 。
砂锅炖鸡要多久才会烂炖鸡汤通常来说1个小时到1.5个小时就可以了 。炖的时间过长反而会让鸡汤中的营养降低,无论鸡汤炖多久,鸡肉中的营养成分也只有5%~10%溶解在汤里
怎样煲鸡汤
想要煲出美味可口的鸡汤,首先在我们煲鸡汤之前,需要把鸡洗干净 , 然后放到淘洗过大米的水中,浸泡上十几分钟 。这样可以去除异味,还可以让鸡肉的口感更佳鲜嫩 。鸡肉处理好之后需要迅速的捞出,然后在冷水下进行冲洗 。
之后就看去掉鸡的一些附件了,这是煲制鸡汤的关键 。是会影响到鸡汤的成色以及味道的,所以说鸡的内脏是需要我们全部去除的,同时还需要剪掉鸡爪上的趾甲 。
在炖鸡汤的时候最好是选择用砂锅,因为砂锅是可以起到聚拢鲜味,增添鲜美的效果 。而在煲鸡汤的时候要在冷水的时候下锅,同时水必须一次加足才行,一定不能再中途的时候随意添加水 。再煲鸡汤的时候,我们应该先用大火煲10分钟,然后再打开盖子,在沸腾的状态下就可以撇去鸡汤表面的浮沫,这样可以让鸡汤没有任何杂质,之后我们继续用小火煲汤 。
在煲鸡汤的时候先用大火烧沸,再用小火继续慢煨 。这样才可以让食物中的蛋白质浸出物等各种类型的鲜香物质,完全的溶解出来,可以让鸡汤更鲜醇味美 。不过必须要用小火长时间的进行慢炖才行,这样才可以让浸出物溶解的更多 。
鸡汤的营养价值
鸡汤的营养价值无疑是非常高的 , 因为鸡汤中是含有丰富蛋白质的,同时其中还有多种的维生素以及微量元素的存在,吃鸡汤就可以帮助有效的提高生理机能 , 对于延缓衰老、强筋健骨也是有一定帮助的 。同时鸡汤中是有大量大磷脂类物质的存在 , 是关心着我们生长发育的 , 也是人体中脂肪以及磷脂最重要的来源之一 。
鸡汤属于一种高蛋白质的食物,而且蛋白质的质和量都很优秀 。因为蛋白质在鸡肉中是不易溶解于水的,所以说在加热之后就会出现凝固的情况,其中只会有少量的氨基酸以及含氮浸出物,能够溶到鸡汤中 。但是因为这些氨基酸以及含氮浸出物的存在,加过盐之后可以让鸡汤的味道变得很鲜 。不过鸡汤中的蛋白质含量并不高,所以说吃鸡汤的时候,不光要喝鸡汤,对于其中的鸡肉同样是应该吃的,因为鸡汤中的营养物质,实际上是不如蛋白质中的量多的 , 再加上其中许多水溶性的营养素,在经过了加热之后是会溶解到鸡汤中的,剩余在鸡肉中的量比较少,尤其是维生素B1,所以喝鸡汤的时候鸡肉也要吃掉 , 可以让鸡汤的滋补效果更好 。
鸡汤的功效与作用
鸡汤的养生功效还是很强的 , 首先鸡汤对于缓解感冒的症状是很有好处的,同时还可以帮助我们改善人体免疫机能,因为鸡汤是可以有效的帮助我们抑制人体中炎症的产生,还可以避免黏液过量产生的情况,这样无疑是有助于我们减少鼻腔中堵塞情况的,对于喉咙的疼痛感问题也可以帮助缓解 , 还可以让咳嗽的次数相对的减少 。所以说鸡汤对预防感冒问题有好处 。
在冬季的时候是比较敏感的时期,这时候如果可以选择多喝些鸡汤,对于身体本身就健康的人群来说,是可以起到提高身体免疫力的效果,同时还可以把流感的病毒对抗起来,这样对于那些已经收到流感病毒影响的患者来说效果更好,可以抑制因为感冒而引起的炎症以及黏液大量产生的情况 , 缓解感冒情况有好处 。
砂锅炖鸡块一般需要多久时间?二十分钟左右
材料:鸡一只,红枣适量 , 桂圆适量,枸杞适量,生姜少许(去腥提香)
鸡洗净砍好
砂锅放清水,开火
放生姜、红枣、桂圆、枸杞、鸡肉
盖上盖子,大火
水滚后小火慢炖(水放太满有可能会溢出,稍微开点盖 , 让水汽出来再小火慢炖)
炖的时间随意,喜欢烂肉口感可以多炖,喜欢咬肉的20分钟差不多
加适量盐
老母鸡汤砂锅炖多久最好一般炖2-3小时比较好 。
砂锅鸡汤做法一,
材料
老母鸡1只 , 香菇6朵 , 红枣6颗 , 枸杞1把,玉竹1把 , 当归6片,黄芪3片,普通小人参3根,熟地黄1粒 , 生姜6片,料酒1汤匙
做法
1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用
2、轻轻清洗各药材,中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙
3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉
4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇 , 再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可
做法二,
材料
鸡腿,山药 , 姜 , 葱,香菇,枸杞 , 盐,鸡精
做法
1.鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段.
2.将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净.
3.重新盛水,烧开 , 放入鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,用小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味.
做法三,
材料
竹荪6根 柴鸡半只 大葱4段 老姜4片 小菜心6棵 胡萝卜半根 盐2茶匙(10克)
做法
1)将柴鸡半只,洗净斩成块 。竹荪用冷水浸泡10分钟,只要竹荪回软发脆即可 。
2)将鸡块放入开水中焯烫一下捞出,用清水冲净鸡块表面上的浮末 。将鸡块放入砂锅中,一次性倒入足量清水 , 放入大葱,姜片 , 待汤沸腾后,转小火煲1小时 。
3)趁着煲汤的时间,将浸泡回软的竹荪 , 切去头和尾部的网,放入温水中焯烫20秒钟,去除竹荪的生涩味 。捞出后,用冷水洗净,放入汤锅中 , 继续煲30分钟 。
4)最后,可以放一下小菜心和胡萝卜片在汤中 , 煮2分钟后即可关火,根据自己的口味,放盐调味即可 。
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