洗手七步法口诀,洗手七步法口诀七个字 _洗手

洗手七步法口诀七个字图片洗手法的七字口诀：正、反、夹、弓、大、立、腕。
1、内：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂）双手掌心相对，手指并拢，相互搓擦。
2、外：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3、夹：掌心相对，双手交叉，沿指缝相互搓擦。

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4、弓：双手相扣，互相搓擦。
5、大：一只手握住另一只手的大拇指旋转搓擦，交换进行。
6、立：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
7、腕：洗手腕、手臂，螺旋式擦洗手腕，交替进行。

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科学的洗手方法和步骤：
①先在水龙头下把手淋湿。
②在手掌上抹肥皂或洗手液，均匀涂抹，搓出泡沫，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满肥皂泡沫，然后反复搓揉双手及腕部。
③两手心互相摩、擦。
④手心、手背相互搓、揉。
⑤两手交叉着洗，清洗手指间隙。
⑥在水龙头下，将手冲洗干净。
还有，在关水龙头时，请记得冲洗水龙头，以避免双手洗净之后，又因为触碰到水龙头上残留的细菌而受到感染。若要更干净，水龙头开关处也应先用肥皂洗，再用水冲干净。
也或者，可取干净的纸巾包住水龙头再行关闭。同时，记得将纸巾直接丢弃，否则双手又有可能沾染细菌。
此外，洗手前最好脱下手表或戒指，洗手时要注意指尖、指甲缝、指关节等部位，因为这些部分最容易藏污纳垢。
七步洗手法口诀是什么?七步洗手法口诀：
一、口诀之“内”：两手掌心相对，手指并拢前后相互揉搓。一个来回算一下并不少于5下。

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二、口诀之“外”：一手手心对另一手手背，沿指缝相互揉搓。一个来回算一下并不少于5下。

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三、口诀之“夹”：掌心相对、双手交叉沿指缝相互揉搓，去除指缝间细菌。一个来回算一下并不少于5下。

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四、口诀之“弓”：弯曲各手指关节，放于另一只手掌双手相抱（扣）进行揉搓。一个来回算一下并不少于5下。

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五、口诀之“大”：一手握住另一手大拇指旋转揉搓，交换进行。一个来回算一下并不少于5下。

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六、口诀之“立”：一手指尖在另一手掌心旋转揉搓，交换进行，可去除指甲缝的细菌。一个来回算一下并不少于5下。

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七、口诀之“腕”：手正面向下，用另一只手捉住手腕揉搓，两手交换进行。一个来回算一下并不少于5下。

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七步洗手法口诀顺口溜七步洗手口诀顺口溜:“掌心对掌心；手心压手背；十指交叉摩；手握关节搓；拇指围轴转；指尖掌心揉；手腕别放过。”
七步洗手法步骤：
1、（内）洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
2、（外）洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3、（夹）洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
4、（弓）洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
5、（大）洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行。
6、（立）洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
7、（腕）洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

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扩展资料
要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，注意，应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网” 。
正确洗手是公共健康的基础,尤其是老人和儿童免疫力相对比较薄弱,更应学会正确的洗手方式。让居民带给家人，让更多的人了解正确洗手的重要性。通过开展手的卫生防护活动，让居民们学会了正确的洗手方法，引导养成正确洗手的良好习惯。
七步洗手法口诀是什么七步洗手顺口溜是“内外夹攻大力丸” 。
其中内是掌心对掌心清洗手心；外是掌心对掌背内外交互清洗手背；夹是让十指交叉清洗手指侧面；攻是弓的谐音指的是五指并拢弯曲与另一只手互相扣在一起清洗手指头；
大指的是掌心环绕大拇指清洗的是大拇指；力是立的谐音，指的五指立起在另一只掌心摩擦清洗指甲缝；丸是手腕的谐音，指的是环绕手腕清洗腕部。根据顺口溜在洗手的时候能够有效清洁到手掌、背侧指缝、指尖、手腕等地方。
1、掌心相对，手指并拢相互搓擦。

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2、掌心相对，双手沿指缝相互搓擦。

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3、一只手握另一只手大拇指旋转搓擦，交换进行。

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4、弯曲各手指关节，双手相扣进行搓擦。

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5、手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行。

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6、一手指尖在另一掌心旋转搓擦，交换进行。

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7、一手握另一只手腕部旋转搓擦，交换进行。

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扩展资料：一般来讲，用流动的水和香皂洗手 15 秒，可带走手上 90% 的细菌，持续洗 30 秒可将手上 99.9% 的细菌全部带走。
建议大家使用肥皂和流动的清水，搓手不少于 20 秒。如果外出不方便，可以使用含有 70%~80% 酒精的免洗洗手液。
常言说“病从口入”，其实手才是罪魁祸首，它担任了病菌与口之间的运输工具。经常洗手是很好的卫生习惯。尤其是饭前更必不可少。大小便是人体的废物，含有各种细菌和寄生虫卵。
寄生虫卵最易通过手的传输由口进入人体，导致蛔虫病、蛲虫病、绦虫病等的发生。一些病如细菌性痢疾、急性肠炎、急性胃炎等的发生和流行也与便后不洗手有密切关系。所以我们应该养成良好的洗手习惯。
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