我们更盼望随心而行随性而为，当我们的价值标准中有比吃饭更重要更紧急的事情时，我们往往忽略像“好好吃饭”这类云淡风轻的叮嘱，而积年累月的放肆过后，“拥抱”我们的只能是肠胃病和短寿命 。
对食物品质的追求让我们忽略了食物存在的基本意义：维持生存，保持健康 。
宁可不吃饭，也不吃不合口味的饭 。我想大家都有过这样的经历 。有的宁肯牺牲一顿午饭也要保证晚饭的丰盛，有的因为早饭缺失而选择在午饭时加倍偿还 。于是，我们的吃饭时间不固定，营养不均衡，暴饮暴食时常在，忍饥挨饿成常态……
但是请不要忘记好好吃饭的本质意义——维持生存，保持健康 。在考虑你的舌尖味蕾的同时，请不要忘记你脆弱的肠胃，毕竟她们都是你身体的一部分，请一视同仁，雨露均沾！

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所以，都给我好好吃饭！
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别忘了好好吃饭哦！

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