胡萝卜泥的功效与作用,六个月宝宝能吃胡萝卜泥 _胡萝卜

六个月宝宝能吃胡萝卜泥吗能吃。胡萝卜除了含有丰富的胡萝卜素和维生素B外，还含有糖类、挥发油、花青素，这些营养素能促进的身体的新陈代谢。此外，胡萝卜含有的营养素有效的消除宝宝的便秘，如果加上鸡蛋就更好了
宝宝吃胡萝卜泥的好处
胡萝卜含有大量的维生素和微量元素，对宝宝发育很有帮助。而蛋黄泥含有大量的钙质，有助于宝宝骨骼发育，平常营养保持均衡,祝宝宝健健康康成长，胡萝卜还含有一些膳食纤维，除具有增加肠胃蠕动的作用外，还被广泛用于防治高血压及癌症的辅助食物。此外胡萝卜还含有较多的维生素C、B2等营养素。正是由于上述这些独特之处，胡萝卜又被誉为“大众人参” 。
吃胡萝卜可以促进肠胃蠕动排便，另外可以补充维生素b还有胡萝卜，可以亮眼睛，带黄泥，孩子补锌等功能都是很好的，蛋黄主要有补铁的功效，胡萝卜里面有胡萝卜素，对宝宝视力发育特有好处。反正这是一道挺不错的菜。胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。
那么除了葫芦卜泥之外，宝宝们还可以添加哪些辅食呢?除了胡萝卜泥之外，宝宝还需要添加的辅食有水果泥、土豆泥或者是菠菜汁。当然家长在添加这些辅食的时候一定要少量逐次参加，如果一次性添加太多，那么很容易引发宝宝肠胃不适。当然，家长也可以做一些新鲜的水果泥供宝宝食用，这样也可以让宝宝吸收到更多营养。
宝宝每天吃胡萝卜泥好吗宝宝可以吃胡萝卜泥，胡萝卜很有营养，更建议饮食多样化。现在来看看胡萝卜的做法。
用料：胡萝卜 1根；牛油果油 1勺；大米 2把；虾皮 50g
步骤1：虾皮洗净备用，胡萝卜洗净削皮切末
步骤2：不粘锅中放少量牛油果油，放入胡萝卜末，小火不断翻炒几分钟
步骤3：加水，盖上锅盖，小火焖煮几分钟
步骤4：煮出来的胡萝卜汤倒入汤锅，加入洗净的大米，小火慢炖1小时
步骤5：把虾皮洗净切末，加到胡萝卜白米粥里，再煮半小时
煮好盛出，色香味俱全，宝宝超爱吃！还能解决宝宝不爱吃胡萝卜的坏习惯。
胡萝卜营养价值很高，其中含有丰富的花青素、胡萝卜素、脂肪油、挥发油及多种维生素等营养物质。胡萝卜可以用于缓解小儿消化不良等。胡萝卜味甘、辛，性平，归属于脾经、肝经及肺经，具有健脾和胃、滋肝明目、清热解毒、化痰止咳的作用。
【胡萝卜泥的功效与作用,六个月宝宝能吃胡萝卜泥】胡萝卜营养价值非常的丰富，每一百克胡萝卜中约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A也就是胡萝卜素1.35-17.25毫克，维生素B1是0.02-0.04毫克，维生素B2是0.04-0.05毫克，维生素c12毫克，热量150.7千焦。
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胡萝卜是一种对人体很有益的蔬菜，它不但可以补充营养元素，还有预防夜盲症和抗癌的功效。在小宝宝们能够吃一些辅食之后，几乎所有的宝爸宝妈都会给孩子制作一些胡萝卜泥。那么，几个月宝宝能吃胡萝卜泥呢？
在宝宝长到七个月时，就能够吃一些胡萝卜泥了。不过在刚开始给孩子吃胡萝卜泥时，不要给宝宝吃的太多，这是因为小宝宝的消化能力还非常弱，要是吃多了就会让宝宝无法消化。父母应该先添加一点点，然后需要观察一下孩子的大便，要是一切正常的话，可以逐渐的增加喂食量。
给婴儿食用胡萝卜泥，能够起到保护肠胃、预防腹泻的作用。婴儿的肠胃都很脆弱，尤其是在刚吃辅食的时候，宝宝很容易出现消化不良、腹泻的情况。由于胡萝卜中有果胶，所以这时候给孩子吃些胡萝卜泥的话，便能够预防腹泻。
胡萝卜泥相比于其它的食物，有更强的饱腹感。而且在胡萝卜里面有许多的维生素A，还含有大量钙、磷等微量元素。平时经常给孩子吃一些胡萝卜泥，就能够有效补充营养，这对于增强孩子体质有很大帮助。
胡萝卜泥和南瓜泥各有什么营养价值呢胡萝卜泥的营养价值：
1、益肝明目
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
2、利膈宽肠
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
南瓜泥的营养价值
1、去燥：南瓜营养丰富，能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，增强免疫力，缓解春燥。
2、补血：南瓜中含“钴”，有补血作用，清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”
3、美容：常吃南瓜，可使大便通畅、肌肤丰美，尤其对中年女性有美容作用。
4、杀虫：多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能降低麻疹的患病危险。

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扩展资料：
一、胡萝卜不能和什么一起吃
1、胡萝卜、辣椒不宜一起生吃。胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃，否则会降低辣椒的营养价值。但维生素C分解酶不耐热，50℃时就能被破坏，所以熟吃时不必担心。
2、胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素，吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。胡萝卜素怕酸，吃胡萝卜切忌放醋。
3、胡萝卜、白萝卜不要一起食用虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用却会让两者营养降低。
二、南瓜不能和什么一起吃
1、南瓜加菠菜。南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
2、南瓜加红薯。皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉。这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
4、南瓜加醋。醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。
5、南瓜加带鱼。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

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