青豆可以做粥给宝宝吃吗青豆是可以做出给宝宝吃的，在煮粥的时候 ， 里面放了一些青豆 ， 可以增加粥的鲜味，然后营养也会更加丰富 。
青豆虾仁粥的做法1.把骨肉相连鸡肉串（已经煨好了佐料的鸡肉串，超市里可以买得到）从竹签上退下，和粥底一起煮15分钟

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2.加入青豆 ， 旺火煮10分钟

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青豆瘦肉粥养心补血健脾胃吗猪瘦肉是老百姓家常吃的肉类食物之一，猪瘦肉有补肾养血、滋阴润燥的功效 。猪瘦肉可以直接炖肉、炒菜，或者煮粥 ， 营养价值非常高 。青豆可以健脾胃、养心补血，还可以消除水肿，人们用青豆和猪瘦肉一起煮粥，不但可以养心补血 ， 还可以健脾胃 。
青豆瘦肉粥养心补血健脾胃
青豆瘦肉粥可以润肠通便、养阴补血、滋阴润燥 。还可以治疗肾虚体弱、热病伤津、消渴羸瘦等病症，常喝青豆瘦肉粥还有去烦躁、润肌肤的功效 。青豆瘦肉粥不但能够清心火 ， 还能补血，青豆中的粗纤维可以降血脂、降血压、改善心脏活动，而且人们经常喝青豆瘦肉粥可以抗癌防癌 。
青豆瘦肉粥对女性、老年人、儿童都是非常合适的，而且对于身体虚弱、病后人群都是非常合适的食物 。人们如果有脾胃不适的情况，可以煮青豆瘦肉粥喝，不但可以增加肠胃的消化能力，还可以补充体力、强壮身体，还有消肿利尿的功效 。青豆瘦肉粥在夏季喝有清热利尿、祛湿排毒的功效 。
青豆瘦肉粥
食材：
主料：青豆20g、胡萝卜1根、豆腐1块、小米20g、大米20g、猪里脊肉1块 。辅料：核桃油3g、宝宝盐0.1g 。
步骤：
1.大米小米青豆洗净，加适量水放入BB煲一起炖煮 。胡萝卜洗净去皮，用勺子刮成泥状 。
2.奶锅中倒入核桃油，放入胡萝卜泥炒一下备用 。豆腐洗净切小块 。
3.猪肉切成小末 ， 冷水下锅煮开 ， 撇去浮末 。过滤好备用 。
4.粥煮的差不多以后，先放入肉末 。最后倒入豆腐和胡萝卜，继续煮几分钟即可 。
5.营养丰富，味道也很好 。起锅在碗里撒上几颗宝宝盐即可 ， 豌豆吃的时候可以剥掉外壳 。
家里有患有贫血的女性或者儿童，都可以用青豆和瘦肉煮粥喝，不但适宜阴虚不足、头晕和贫血人群喝，还适合老年人燥咳无痰、大便干结，以及营养不良者食用 。青豆瘦肉粥能为人体提供丰富的营养物质，但是，对于湿热偏重、痰湿偏盛的人们和舌苔厚腻人群，是不能喝这道粥的 。
青豆南瓜能同时煮粥青豆和南瓜可以同时煮粥的，没有什么特别的禁忌的 。
奉上一个家常菜单：青豆炒南瓜
1、青豆过滚水焯2分钟捞出；
2、南瓜切块锅内少许油煎南瓜至有汁渗出，加青豆少许糖 ， 盐，花椒粉一小勺清水盖盖小火焖5分钟 。
【青豆能煮粥,青豆可以做粥给宝宝吃】

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