多囊卵巢能否自然怀孕 ， 取决于它的症状是否严重 。如果症状比较轻微 ， 我们就可以通过药物治疗以及自身的调理来让她自然怀孕 。但如果症状比较严重的话 ， 就比较难怀孕了 。多囊卵巢是引发女性不孕的重要原因 ， 得了多囊卵巢综合征的女性 ， 往往有排卵障碍、闭经等症状;女性的卵巢壁过厚 ， 卵子难以自然排出 ， 就会引发不孕症 。

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哪些不良习惯会造成多囊卵巢的发生?
1、不规律的生活——熬夜
现在的年轻人上班的时间越来越长 ， 只有晚上下班这段时间是属于自己的 ， 所以都不愿错过这段时间 ， 于是就出现了熬夜玩手机、打游戏的坏习惯了 。殊不知 ， 熬夜、生活不规律是会影响内分泌失调的 。所以 ， 平时一定要三餐规律、抱枕饮食规律和均衡饮食 ， 千万不要熬夜 ， 熬夜伤身 。
2、不注意保暖
到了夏天 ， 空调、冰棒成了很多女性的标配 ， 但殊不知 ， 这些行为稍不注意就会引起盆腔内血管收缩 ， 导致卵巢功能紊乱 ， 引起月经量过少 ， 甚至闭经 。
3、不吃早餐 ， 零食不断
早上这顿饭 ， 等于吃补药 ， 是最重要的一顿饭 ， 早餐营养不好 ， 中午、晚上是补不回来的 。饮食宜清淡 ， 少食辛辣、煎炒、油炸等不消化和刺激性食物 ， 多食五谷杂粮、水果、蔬菜和纤维性食物 。重中之重：别吃零食 ， 尤其是甜食 。
4、长期抽烟
每天吸一包以上的女性或者每天呆在二手烟的环境里呆着 ， 发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍 。
5、久坐
久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环 ， 阻碍卵巢组织的营养供给 。长期久坐也可使卵子的质量下降 。
6、滥用药物
无论大病小病 ， 都喜欢用一些抗生素药物治疗 ， 大量的使用此类药物对于女性来说可致月经不调甚至闭经 。还有当月经迟迟不来时 ， 喜欢用激素来催 ， 殊不知 ， 这种用激素催来的月经叫撤退性出血 ， 不是真正的月经 ， 长期用激素对身体会产生不良的影响 。
7、晚上去健身房剧烈运动
多囊的姐妹都知道应该适当锻炼 ， 但很多人由于白天工作忙碌 ， 只有晚上才去健身 ， 但晚上剧烈运动 ， 这样不可取的 。晚上应该是静养的时辰 ， 剧烈运动是耗阳气的 。
【自然受孕的过程 自然怀孕是怎么怀上的】如果得知自己患上多囊卵巢 ， 一定要不要激动 ， 保持良好的心态积极去治疗 ， 这样才能更快的拥有自己的宝宝 。

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