薏米煮熟打浆可以吃吗薏米煮熟可以打浆喝 。
薏米 ， 又叫薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁 。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效 。在打浆时，可配黄豆，薏米可以去除体内湿气，豆类补充蛋白质 ， 是不错的搭配 。
但是，便秘、尿多者及孕早期的妇女应忌食薏米，消化功能较弱的儿童和老弱病者更是如此 。
薏米和赤小豆可以不可以打成豆浆来喝呢可以打成浆喝，建议炒熟 ， 又健脾祛湿的功效 。
【薏米：】
米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效 。
1、甘淡、微寒、无毒 。
2、入脾、胃、肺、大肠 。
3、清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨 。
4、风湿身痛 ， 湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿 ， 肠痈热淋 。
禁忌：孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用 。
【赤小豆：】
种子供食用；入药 ， 有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效 。
1、性平，味甘、酸，能利湿消肿（水肿，脚气 ， 黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓 。
2、利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益 。
3、富含叶酸 ， 产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效 。
4、具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用 。
5、治疗流行性腮腺炎 。
6、治疗肝硬化腹水 。
禁忌：尿多之人不宜食用赤小豆 。赤小豆煮汁久食赤小豆令人黑瘦结燥；阴虚而无湿热者者忌食赤小豆；被蛇咬者百日内忌赤小豆 。
薏米能放去打豆浆喝吗薏米可以打豆浆，如薏米红枣豆浆，具体做法如下 ， 首先准备材料：干黄豆：50克、红枣：25克、薏米：25克、水：800毫升 。
1、各种材料清洗干净，红枣去核备用 。

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2、将材料加入豆浆机内，然后加入800毫升清水 。

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3、选择干豆豆浆程序 ， 容量选择800毫升 。开启自动模式 。

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4、豆浆做好后盛出即可食用 。

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薏米煮粥前用炒熟 薏米能打豆浆喝吗1 薏米煮粥前用炒熟吗 炒熟一下更好 。
薏米在煮粥之前最好是能先稍微的炒一下，因为薏米为凉性的食物，直接吃的话会对肠胃造成一定的刺激，但如果能先将薏米稍微炒一下的话就能适量减少薏米的寒性 ， 这样煮出来的薏米粥对脾胃的刺激就会比较小 。
另外薏米的质地比较的硬，如果能先将其炒熟一下再去煮的话薏米就能更容易被煮熟 ， 不然直接煮的话时间就会比较长 。
2 薏米和什么一起熬粥好 红豆
薏米通常都会红豆搭配一起熬煮，因为红豆和薏米一样都具有较好的祛湿作用，两者一起熬粥喝的话不仅能增加营养价值还能加强祛湿效果，并且加红豆一起煮还能使薏米粥的口感更好 。
黑米
黑米也属于一种粗粮，具又有较高的营养价值，食用之后能起到明目活血、滋阴补肾的作用，因此将其和黑米搭配一起煮粥也是不错的选择 。
3 薏米能打豆浆喝吗
可以 。
薏米是可以用来打成豆浆喝的，薏米中含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素B、薏苡素、以及钾、磷、钙、镁等多种矿物质元素 。食用之后能起到利水消肿、健脾止泻、美容养颜等多种作用 。将其直接用来打豆浆也是可以的，这样食用营养价值也十分的高 。但薏米的质地比较的硬，因此建议最好能先将其泡软再去打会更好，打出来的豆浆口感会更加好 。
4 吃薏米要注意什么 体质虚寒人群少吃
薏米为寒性食物，因此像那种体质比较虚寒的人的话尽量少吃薏米，不然食用之后就会对肠胃造成刺激，很容易出现腹泻、腹痛等肠胃不适这种 。
脾胃虚弱人群少吃
薏米的质地比较的硬，因为像那种脾胃比较虚弱的人的话一定要少吃 ， 不然过多的食用就会增加肠胃的负担，很容易出现消化不良的情况 。
【薏米打成浆喝可以,薏米煮熟打浆可以吃】

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