正常情况下 ， 一天放屁次数约10~15次 ， 但超过15次需高度警惕其他问题 。

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放屁过多是怎么回事？
1、肠炎
炎炎夏日怎么能缺少冷饮作伴 ， 喝太多冷饮、吃辛辣刺激性食物等会强烈刺激肠道 ， 长时间下去减弱肠道功能 ， 引起肠炎 。消化不良是肠炎的首发症状 ， 刺激肠道中有害菌繁殖 ， 有害菌可分解食物 ， 进而产生气体 ， 造成放屁增多 。
2、胃病
最近几年来 ， 胃病的发病率逐年升高 ， 这主要跟生活节奏加快、不规律的饮食和作息有关 。一日三餐不规律、暴饮暴食或过度饥饿等都会扰乱消化系统功能 ， 增加患胃病的风险 。部分人习惯一边吃饭一边说话 ， 无形中气体跟随食物进入肠道 ， 进而引起放屁增多 。
3、便秘
【为什么放屁特别臭 屁很多是怎么回事】滥用药物、不合理的饮食结构、患有肠道疾病以及全身疾病等都会引起便秘 ， 便秘可延长肠内容物在肠道停留时间 ， 易产生大量细菌 ， 细菌持续性生长和发酵 ， 然后经肛门排出 。
4、肠道菌群失调
肠道菌群失调是引起放屁增多的主要因素 ， 其中的有害菌会跟食物产生发酵；食物还没有到达小肠 ， 就已经被有害菌分解发酵 ， 从而导致放屁增多 。另外 ， 吃饭速度太快也会使得空气跟随食物吞咽 ， 在肠道中生成更多气体 ， 然后经肛门排出 。此外 ， 对麸质过敏的人如大麦、燕麦高粱以及小麦等 ， 分解以上食物困难 ， 这样会造成排屁增多 ， 一般患有自身免疫性疾病或吸收不良的人对麸质较为敏感 。
屁特别臭是怎么回事？
1、恶臭味的屁
恶臭味的屁说明肠道中有细菌感染 ， 细菌毒素可破坏肠黏膜 ， 脱落的坏死黏膜上皮跟随粪便排出 ， 除了放屁臭外也伴有肠绞痛、持续性发热以及排便里急后重 。吃太多刺激性的食物如洋葱辣椒、大蒜和韭菜等 ， 吃太多肉类同样也会导致放屁臭 。
2、腥臭味的屁
腥臭味的屁说明消化道出血 ， 太多血液在胃肠道中聚集 ， 肠道中的细菌和胃酸可分解血液 ， 从而排出柏油样粪便且放臭屁；另外也有可能是肠道出现恶性肿瘤 ， 使得屁有腥臭味 。
温馨提示
放屁增多的人应调整好饮食 ， 吃饭时做到细嚼慢咽 ， 不能暴饮暴食和狼吞虎咽 ， 不然会吞下太多空气 。避免吃易引起产气的食物 ， 如土豆、红薯和甜食等 ， 因为这些食物使得肠腔产气过多 。另外 ， 少吃淀粉类食物 ， 多吃蔬菜类以及含蛋白质的食物 。放屁频繁且伴有体虚乏力 ， 极有可能是消化不良或脾胃气虚所引起的 ， 不妨经常对腹部按摩来健脾胃 ， 促进食物消化 。平时应多喝水 ， 多锻炼身体 ， 适量摄入乳制品和糖类 。

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