又到了流感盛行的季节 ， 在这个时候孩子是最容易患上流感的人群 。很多人会将流感当作感冒治疗 ， 其实流感是由流感病毒导致的呼吸道传染疾病 ， 一旦患病会以发热、肌肉疼痛、头痛乏力等症状为主 ， 和感冒有区别 。

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流感和感冒有什么区别？
普通感冒大部分是由病毒引起的 ， 季节性不明显 ， 任何季节中都可能出现感冒 。感冒的早期症状主要以打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状为主 ， 也有部分儿童会出现低烧 。普通感冒没有采取措施治疗通常会自愈 ， 流感如果没有及时治疗会引起并发症 ， 甚至会引起重症 。
患上流感主要治疗以抗病毒为主 ， 目前常用的抗病毒药物为奥司他韦 ， 在发病48小时内服用抗病毒药物 ， 可减少并发症出现 ， 降低死亡几率 。
儿童要如何预防流感？
1、接种疫苗
目前最有效的预防流感手段是接种疫苗 ， 适用于6月龄以上儿童 ， 最好在每年的11月底进行流感疫苗接种 ， 能得到90%的预防效果 。
2、做好卫生清洁
日常做好个人卫生 ， 如勤洗手 ， 流感高发的季节避免到人群密集的地方 ， 避免接触呼吸道感染患者 。家中的玩具要定时清洗 ， 饭前便后要洗手 ， 如果打喷嚏要用纸巾或者毛巾遮住口鼻 ， 在打完喷嚏后清洗双手 。
3、使用药物预防
如果出现预防性用药指征可及时服用奥司他韦进行预防 ， 注意使用药物预防需在医生指导下服用 。
4、保证足够的睡眠
不熬夜 ， 保证足够的睡眠时间 ， 足够的睡眠时间可促进身体修复 ， 提高抵抗力 。经常熬夜容易使抵抗力下降 ， 病毒容易入侵引起呼吸道感染 。
5、坚持运动
运动可促进代谢 ， 提高免疫力 ， 适当带儿童进行户外活动 ， 接受紫外线照射可补充维生素D ， 提高抵抗力 ， 降低患病几率 。
6、避免到人多的地方
流感盛行要避免到人多的地方 ， 容易出现交叉感染 。
温馨提示：
【儿童流感和普通感冒有什么区别 儿童预防流感最有效的方法有什么】一旦发现儿童有肌肉酸痛、鼻塞、发烧等不适症状及时就医 。及时在医生指导下服用抗病毒药物 ， 以免引起其他并发症 ， 如肺炎 。在治疗期间饮食保持清淡 ， 多吃维生素、蛋白质较高的食物 ， 如各种瓜果蔬菜、鸡蛋、牛奶、豆浆等 ， 避免辛辣刺激的生冷食物 ， 影响治疗效果 。

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