5、三岁以内不要给宝宝吃“坚果”
大多数家长都认为已经掰碎或磨碎后的坚果小孩是可以吃的 。但据权威专家介绍 ， 儿童的气管宽度很窄 ， 而支气管的宽度就更窄了 ， 因此 ， 儿童如果呛入坚果是很容易被卡到的 ， 无论形态大小甚至咀嚼程度的差异都会导致不同程度的儿童气管异物 。而医院每年接到儿童气管被异物卡住的病例不计其数……
目前新加坡这种患儿比较少 ， 因为新加波的法律规定家长不要给5岁以下的孩子吃坚果 。
目前国内权威专家普遍认为 ， 由于坚果类食物如果进食不当很容易造成儿童气管异物 ， 所以3周岁前的幼儿不要喂食坚果较好！如果要喂食 ， 最好是磨碎了加爱辅食里 ， 要注意观察宝宝食用的情况如何 。
6、不要给孩子喂食“巧克力”
不止1岁 ， 8岁以下的儿童 ， 都不建议吃巧克力！目前市面上的很多巧克力为“代可可脂” ， 含有反式脂肪酸 ， 长期摄入不利于儿童健康 。若在睡前吃巧克力 ， 巧克力中可可碱会使儿童神经系统兴奋 ， 造成不易入睡和哭闹不安 。
而且食用过多的巧克力会导致孩子肥胖 ， 影响孩子正常发育 。
7、一岁以内不要给孩子吃“酱油”
很多妈妈会说市面上有很多的“儿童酱油” ， 这不就是专门为孩子定制的酱油吗？为什么不能给孩子吃？
酱油也含有大量的盐分 ， 摄入过多酱油与摄入过多盐分同理 。有人说6个月后的婴儿才可以摄入酱油 ， 不过最好还是不要放 。至于市面上的“儿童酱油” ， 有专家称只是一种噱头 ， 与成人酱油没有什么区别 。平日奶粉、辅食所提供的营养已经足够！
8、大型动物的肝脏
宝宝想补铁动物肝脏是良好的补铁来源 ， 但不要忘记肝脏再怎么说也是动物的解毒器官 ， 相当于大型的化工厂了 ， 宝宝过多食用会中毒 ， 并且辅食中添加动物肝脏时首推鸡 ， 鸭 ， 猪的肝脏 ， 不建议大型牛 ， 羊等的肝脏....（并且吃肝脏建议每周不要超过25g) 。
9、牛奶
一周岁以内的宝宝 ， 只能以母乳和婴儿配方奶粉为主 ， 其他的奶类 ， 如：新鲜牛奶、牛奶、奶制品等坚决不能喝 ， 宝宝不易吸收影响到宝宝身体健康 。
10、茶
三岁以内的宝宝不宜饮茶 ， 茶叶中含有的鞣酸 ， 会干扰宝宝体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收 ， 从而影响宝宝的正常生长发育 。
11、腌制食品
十岁以内的儿童不能吃腌制食品 ， 腌制品中含有大量的亚硝酸盐 ， 它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质 。吃腌制食物的孩子 ， 患癌的可能性比一般人高3倍 。
12、含汞量高的鱼肉
据研究调查表明 ， 鱼的个头越大 ， 鱼肉里堆积的重金属元素也就越多 ， 例如；鲨鱼 ， 旗鱼 ， 枪鱼 ， 罗非鱼等等……
尽管鱼肉是优质蛋白好消化 ， 并且含有帮助大脑发育的DHA ， 但许多专家主张 ， 孩子满一周岁后再开始吃鱼 。
13、一岁前谨慎给孩子吃小麦制品 ， 宝宝肠胃功能发育不完善 ， 小麦里的麦麸容易引起过敏 。
14、不给孩子吃辛辣的辣椒、胡椒、花椒
尽量不让孩子吃辣椒、胡椒、花椒等辛辣的食物 ， 让孩子尽量不摄入这些食物 ， 这些食物会刺激宝宝的胃肠道引起不适 。哺乳期的妈妈尽量不要吃辣椒等 ， 吃辣椒可能会导致宝宝出现便秘等问题 。

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