孕期|孕酮值低吃什么补得快孕酮低吃什么食物好护理_检查_饮食_健康

在孕期不舒服的时候就要进行检查，但是往往检查的结果不好的话怎么做呢?孕酮低的检查非常的重要，下面的小编为大家分享孕酮低怎么做，孕酮低吃什么好大家一起来了解吧。

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孕酮低一定会流产吗?
不是所有流产都会出现孕酮低。
有研究对已经出现了阴道流血症状的 18 孕周以内的孕妇进行孕酮检查，只能发现其中 87.6% 的孕酮水平是降低的，还有 12.4% 孕酮水平检查是正常的。
不是所有孕酮低的孕妇都会流产。
对于已经阴道流血了、并且检查出孕酮水平低的，也不是说一定会流产的，研究显示还有超过 10% 的胎儿好好的呢。
由于孕酮的水平存在个体差异，并且波动性大，每天的水平都可能不一样。所以，孕酮水平与流产结局并没有直接的关系，偶尔一次孕酮值偏低，并不是说已经流产，或者肯定会流产。如果身体并没出现异常感觉，比如阴道流血和腹痛都没有，仅仅是一次检查的结果异常，大可不必紧张。

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孕酮低吃什么好?
1)适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果如桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等。
2)柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。
3)姜。姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温的作用，是极佳的温热食品。不过由于味道辛烈，不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。

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孕酮低有哪些食疗法?
1)当归金银花汤
材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆吃完。
功效：补充孕酮。
2)黑豆
材料：黑豆若干
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃40-50颗，连吃6天
功效：补充孕酮
3)黑豆糯米粥
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
功效：对于黄体功能不足，无法分泌足够孕酮的效果佳。

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黄体支持方式
1针剂黄体酮
俗称打屁股针。这种方式不一定非要去医院找护士，在家找老公打就可以，每天打针要固定一个时间，早晚都可以。
优点：吸收率最高，价格便宜
缺点：1.pp太遭罪，天长地久了容易结硬块，影响吸收;2.如果自己在家没法打，家附近又没有卫生站，就要天天跑医院找护士，会非常累。

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2口服黄体酮
目前常见的口服药有两种：①是黄体酮胶丸既可以口服，也可以塞入阴道。
优点：简单、方便、有效
缺点：有的人会有副作用，服用后会有头晕恶心等症状。需要每隔8小时要服用一粒。
②地屈孕酮片(达芙通)
优点：不良反应更小。
缺点：乳糖不耐受的人不能服用。

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3阴道凝胶(黄体酮凝胶)
相比打针，黄体酮凝胶在保证吸收率的同时，不良反应更小，已成为首选的补充黄体酮方式。

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