经常喝茶的好处和坏处 喝茶的好处和坏处( 三 )


59、马鞭草:马鞭草有效治疗便头痛及强化神经系统,亦能调节经期不适,达到养生防老之效,和玫瑰花搭配有瘦身之效 。
60、金盏花:消炎、杀菌、促进血液循环、解经痛,在重感冒时饮用可利尿、退烧 。
61、柑橙花:柑橙花富含维生素C,治失眠,降低焦虑和神经衰弱 。
62、柠檬草:健胃、利尿、滋润肌肤 。
63、洛神花:清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳,富含维生素C,可改善体质 。
64、蓝葵锦:蓝葵锦具有逸肝脏、使经络通畅、消除眼睛疲劳、对呼吸道有温和保养的效果,可治疗感冒、喉痛、咳嗽 。
65、矢车菊:矢车菊可帮助消化、舒缓风湿疼痛,有助于治疗胃痛、支气管 。


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