“情绪稍微激动 ， 就想哭” 。
一个名叫#泪失禁体质的话题 ， 就这样被带上了热搜 。

文章插图

无数网友 ， 开始分享自己“哭”的经历：
@打翻你的天灵盖 ：我就是这种体质！连给儿子辅导作业声音大一点都哭过好几次…… 。
@在那遥远的地方的熊猫： 妈妈炖的排骨还没炖好 ， 我饿死了 ， 委屈地哭了 ， 全家一起笑我 。
@咕咕鸭咕咕咕： 听歌因为旋律太好听就哭了 。我自己都吓一跳 。
即使是哭的原因不同 ， 但很多人对于自己哭的反应都一样 。那是相当嫌弃 。
怂、脆弱与没出息 ， 负面评价总占上风 。因此 ， 总有人利用各种渠道问“泪失禁体质怎么改”、“怎样才能不哭”等问题 。
但是 ， 你不知道你的哭 ， 在拯救你的坏情绪！
古往今来 ， 很多人对于哭都是有误解的 。
从“男儿有泪不轻弹”等古语到今天的“你怎么又哭了 ， 那么脆弱啊！”等言论 ， 都可以感觉到我们对哭是有深深地误解 。


文章插图

1、哭其实是正常生理表现的一种
人类正常的情绪表达里 ， 就有哭的一席之地 。如果你一直觉得哭是软弱的表现不应该存在为借口 ， 那么可要打脸了啊 。
因为你小时候 ， 还经常用哭来传递信号！
婴儿与孩子 ， 会用哭来及时表达自己的诉求 。而父母与监护人也会通过孩子的哭来了解孩子的诉求 。医生也会根据哭来判断孩子的病情与需要 。
可以用句俗语来概括 ， “会哭的孩子才有奶吃” 。如果你不会哭 ， 结局只能是被人忽视 。
作为人的正常情感 ， 它的存在是非常必要的 。
2、哭是情绪自救的最好方式
科学家还特别建议过 ， 在我们遇到特别压抑的或者难过的时候 ， 还需要通过“设法大哭”来缓解情绪 。除此之外 ， 科学家费雷还认为 ， 不会哭等于慢性自杀 。


文章插图

他的一份调查报告显示 ， 长期压抑自己哭的人 ， 患疾病的概率比哭泣的人高出一倍 。在患上精神分裂等精神疾病中 ， 长期压抑自己哭的人占大多数 。
如果你因为一时的尴尬而拒绝眼泪 ， 那绝对是对自己的慢性损伤 。为了别人的眼光 ， 不值得如此 。
3、哭泣是对眼睛最好的保护
如果你遇到了风迷住眼睛了、眼睛里近沙子了以及手不小心戳到眼睛里等情况 。你的第一反应绝对不是揉！而是流泪 。
这就是眼泪对于眼睑的一种保护作用 。即通过清洗方式 ， 刺激异物排出的正常生理反应 。
除此之外 ， 我们的眼泪还有杀菌功能 。其含有的溶菌酶 ， 可以杀灭眼睛内的细菌 。这可是天然的杀毒剂 。
哭能排毒、杀菌绝对不是自我安慰的话 ， 人家可是有科学依据的呦 。


文章插图

理由一：旁人的目光
关于哭 ， 最容易引发误会的一点就是别人目光里那脆弱敏感的自己 。
这一点 ， 真的是人之常情 。
不论是你还是别人、不论是好人还是坏人、不论是男人还是女人、不论是老人还是大人 ， 只要是事不关己 ， 都会这样认为“哭是脆弱、哭是怂” 。

• 刑事案件到法院后的流程是什么
• 男生女相2020年需要注意的运势是什么呢
• 养卡斯罗的都是什么人 卡斯罗适合家养吗
• 大众桑塔纳发动机故障灯亮的原因是什么
• 拼多多清仓活动要求是什么
• 女命震宫东四命好不好 震宫东四命是什么
• 汽车仪表盘故障灯全亮是什么原因
• 猫咪趴着摇尾巴是什么意思
• 法人的通俗化理解 法人是什么意思
• 民法典中继承的概念及特征 继承的定义是什么呢