哺乳期一侧乳房下垂哺乳期下垂吗

【哺乳期一侧乳房下垂哺乳期下垂吗】有部分妈妈不愿意母乳喂养，怕自己身材变形。因为母乳喂养的时候，为了保证奶水质量，减不了肥。还有一个很尴尬的原因，有部分的妈妈母乳喂养之后乳房皮肤不但变得松弛，乳房都下垂了，整个人都显得很老态。但是母乳喂养真的会使乳房下垂吗？下面我们仔细地分析下。

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母乳喂养是促进乳房保健。首先，母乳喂养分泌的激素促进乳腺腺管和乳腺腺泡的发育，使乳房的系韧带更有弹性，促进了乳房的保健。其次，母乳喂养的时候，宝宝吮吸乳房的乳腺腺管也会被疏通，宝宝吮吸的同时也是在按摩乳房，保进乳房血液流通，使乳房皮肤更有弹性。
母乳喂养对妈妈乳房有这么多好处，可是为什么还有一部分的妈妈乳房会下垂呢？

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1、不戴文胸或是戴了错误的文胸，大家都知道，女人胸部下垂绝普遍的原因，是因为地心引力，所以女人要戴文胸。许多妈妈在哺乳期间为了哺乳方便，加上照顾宝宝而身体困乏，常常会不戴文胸只贴溢乳贴。母乳喂养期间，乳房因为分泌乳汁，乳房负重，更应该戴文胸。
2、错误的喂奶姿势，很多妈妈喂奶的时候没有把乳头和乳晕完全的放在宝宝的嘴里，坐着喂的时候也没有胸贴胸，腹贴腹，导致宝宝经常扯着乳头吸奶。另外有些妈妈用奶睡的方式哄着宝宝睡觉，但是却没有托住乳房喂，也导致乳房下垂。
3、减重过快，有些妈妈着急着减肥，使得体重减得太快，乳房少了脂肪的支撑，整个变得皱巴巴。

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母乳喂养对妈妈的身体恢复是很有帮助，对乳房也起到保健的作用。如果怕乳房下垂，可以在母乳喂养期间，戴合适的文胸支撑乳房，经常做点扩胸运动和对乳房进行时湿热敷，保持乳房的血液流通，乳腺通畅。坚持正确的哺乳姿势，减少宝宝对乳头的撕扯。减肥也要循序渐进，减重一个星期最好不要超过一斤。只要注意以上几点，戒奶之后，还是会拥有坚挺的乳房。

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