沙参百合粥

取鲜百合100克 ， 银耳100克、秋梨3只 ， 玉竹60克、白萝卜60克、南沙参100克、桑葚100克、鲜藕60克、川贝母50克、橘红50克、莲心60克、胡桃肉60克、杏仁100克 ， 上药加水煎煮3次 ， 去渣取汁 ， 加入冰糖、蜂蜜适量慢慢收膏 ， 每次2-3汤匙 ， 日服2次 。 具有滋阴润肺、生津化痰、止咳润燥之功 ， 适宜于各类慢性久咳、阴虚肺燥者 。

雪梨止咳膏

不过 ， 血糖偏高特别是糖尿病患者 ， 对于冰糖、蜂蜜等应慎用 。