起不到减肥效果的饮料别再喝 适合减肥的饮料大果然( 二 )


功效:益母草能利尿消肿,有助于身体排挤多余水分,对改善下半身水肿性肥胖很有用哦。山楂益母红茶主要集中了山楂和益母草的功效,辅助消脂去水肿。
消脂乌龙茶
质料:槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山楂15克,乌龙茶6克。
做法:
1、将种种质料即槐角、山楂、何首乌和冬瓜皮一起放进锅内,加水煎煮。
2、煎煮完后只留汤水,并倒进茶杯中。
3、最后加入乌龙茶冲泡,完成。
功效:槐角能增强血管的抵制力,具有抗菌作用,而冬瓜皮异常有利于消除水肿,能治疗小便晦气和全身性的浮肿,而且具有清热解暑的作用,冬瓜皮还富含卵白质和维生素C。消脂乌龙茶的种种质料都利于夏日消脂减肥之用,可以经常饮用。


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