不爱运动的几种情况和处理思路( 三 ) _运动

3 ，最后想说的是心理层面的活力缺失。
我遇到过一些大人孩子，他们身体上可能表现出来的是阳气不足，但通过我对他们的观察，发现他们身上会有一种类似于被孤立的感受，在行为表现上可能会是：不愿意走入人群，更愿意宅着，不愿意解决问题，更愿意躺平，不愿意挑战的。他们表露情绪高兴的时候，是腼腆地笑，表达委屈的时候，是默默地掉眼泪。
一个被爸爸妈妈无条件爱着的孩子，他在人群中是会感觉到很安全的，就好像是他走到哪里都能感觉到爸爸妈妈把手搭在他的肩膀上给他力量。
而反过来，在没有得到足够力量的爱与支持的时候，我们的内在就会像在一片大海上的孤舟，被风雨吹得战战兢兢，一直在恐慌中，无法勇敢前进。这在身体上表现出来的，就可能是阳气的不足，有时候也伴随一定程度的阴不足（津血的不足）。
就像梯子一样，只有木头的搭建，没有扎实的钉子去固定它，就很容易散架。当我们发现孩子是这种阳不足的状态时，我们需要做的是对自我的审视和觉察。
我们要问自己的是：
1. 我们为孩子提供的物质，是否是他真正需要的物质？比如衣服，玩具，兴趣班，玩乐机会，食物，营养品，等等等等。他的身体真的需要这些吗？
2. 我们给孩子的关爱，是因为观察到孩子的需要？还是因为我们自己的需要和愧疚？
3. 我们是否信任孩子的身体可以本能地处理生理方面的问题？我们是否认为孩子在没有我们的协助时他们就无法做出正确的选择，没有保护自己的能力？
4. 我们自己是否在小的时候没有得到足够的爱与支持？我们是否想通过某些措施让自己的孩子避免同样的情况？我们的爱是出于担心，还是出于对生命的热爱呢？
5. 我们是否总是希望通过外在的物质或人的肯定来找到自我的价值？让自己感到满足呢？
在这里我想说的是，无论你的童年时期是否有得到过完美的爱和支持，当我们把注意力拉回内在的时候，我们都是可以从自己的内在找到智慧和力量的，这是一定的。无论你曾经对孩子做过什么，怎么吼过他，你也都可以让那些事过去，相信生命都是自带疗愈本能的。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。