在原生家庭怎么办？如何疏通对应？ _原生家庭

幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。这句话，相信很多人耳熟能详。作为一名心理咨询师，我好奇，原生家庭真的会伤害我们吗？或者换一个问法，原生家庭对一个人的伤害程度会有多深？
如果孩童时期的需求没有被重视过，而父母又有一方是强势、以自我为中心、控制欲很强的人，那孩子会怎么样？会丧失自我意识？会变得懦弱无能？会变得外强中干？还是依旧可以成为TA自己，可以为了自己的梦想而努力奋斗？
或许有人会说，这个孩子肯定没有出息，因为这不是一个完美的家庭。难道真的是原生家庭伤害了我们、阻碍了我们吗？
1，每个人的原生家庭不可以选择
“你看过武志红的《为何家会伤人》这本书吗？看完这本书，我终于知道我为什么会这样。”这是一个22岁的来访者小彦（化名），在我的咨询室里说的话。
我感受到她的无奈和愤怒，或许她在书中看到类似自己的影子，她觉得是“家”伤害了她，让她变成自卑、封闭、懦弱的状态。这里的“家”是指原生家庭。
原生家庭确实是塑造一个人的性格、品质、价值观及交往方式的重要场所，父母的行为和言语也是子女们潜移默化的学习榜样。
【在原生家庭怎么办？如何疏通对应？】一个拥有良好家庭氛围、家人互动亲密、家庭思想开明包容的原生家庭更容易培养出自信乐观的下一代。每个人都期待自己能有完美家庭，但不是每个人都能拥有，而且我们无从选择。那么，关键问题是，我们是否也无从选择原生家庭的伤害？
25岁的小古（化名）刚来咨询室时，给我的第一感觉是很安静。小古身高约1.7米，微胖，双眼皮大眼睛，樱桃嘴唇，脸却有些浮肿，能看出她曾有过尖下巴。
还没有开始咨询，小古的眼泪就开始往外冒。小古说起自己的暴食症，只要想吃，家里有什么都能吃下去，有一次严重到连生萝卜生菜叶都吃了。吃完后，很内疚后悔，于是催吐。周而复始，身体变得浮肿。
小古觉得自己应该去看医生，但她的母亲觉得她只是贪吃，不是病，不让她去看医生服药。小古很无奈，但还是选择听从母亲。
也许会有人好奇，小古都25岁了，为什么不能为自己的生活做主？因为，小古自小就是乖乖女。小古是母亲一手带大的，父亲总是工作很忙，经常不在家。
小古记得，在她初中，有一次父亲带回来一个女同事，很瘦很漂亮。后来小古听母亲说，那是父亲的情人，自此后父亲也渐渐不回家。小古和母亲相依为命，母亲的怨气和烦心都只能与小古倾倒。
小古内心很心疼母亲，同时，也特别担心自己发胖（母亲较胖），她尽可能控制饮食，但越怕发生的事情往往越会发生。上大学后，小古突然开始暴饮暴食，吃完催吐，并变成习惯。直到工作后，她发现自己连生萝卜都能啃，她才后怕，觉得需要治疗。
从小古的案例中，我们是否看到了原生家庭对她的影响呢？如果父亲没有把很瘦很漂亮的女同事带回家，如果没有母亲的暗示和情绪的抱怨，你觉得小古还会这样吗？
2，原生家庭会伤害人，但决定权在你
小古对原生家庭，的确没得选择。但是，小古有权力去决定原生家庭对自己的影响是否继续。为什么说决定权在小古呢？不明白很正常，小古自己一开始也不明白，这就是心理咨询展开工作的地方。
随着咨询进展，我们发现，小古对母亲的“爱”很难用语言表达，经常会用整个身体的反应来忠贞于母亲。她的暴食，就是一种对母亲的扭曲的认同。只要她能觉察到症状背后的根源，就有可能去切断根源与症状的联系，做出不一样的反应，那么暴食的症状会改善，并慢慢消失。

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