6种类型咳嗽食疗方合集( 二 ) _咳嗽

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03，积食咳嗽（积食痰多）
积食后胃肠道的垃圾堵塞，身体为了代谢这些垃圾产生了热，热熏蒸到了肺部产生气逆咳嗽。积食导致脾胃的水湿代谢速度变慢，咳出的痰较多。
症状：
1.尿少色黄，大便干，便秘，或大便黑臭变硬，口臭；食欲下降，睡觉忽然趴着睡或跪着睡，或者乱翻。此时邪气为脾胃垃圾堆积产生的内热，热邪煎熬肠胃的水液，所以脾胃不适的症状明显。
2.发热口渴，烦躁爱闹，手脚心发烫，喜欢喝凉水，有出汗。
3.痰多，色黄黏稠，咯吐不爽，咳剧气促，喉间痰鸣；鼻涕偏黄，黏腻。
4.舌红，苔白厚或黄厚腻。均是内热熏蒸肺部的表现。
处理方向：
消食化积解决身体的堵塞，内热消退后气逆咳嗽会自动停止。
轻微积食——焦三仙
【做法】
1.取焦山楂，焦神曲，焦麦芽（中药店购买），各6克加入砂锅或者不锈钢锅里。放入适量清水浸泡药材20分钟。
2.开火烧开转小火熬20分钟。
3.得汤汁，分2~3次喝完。
【用法用量】
连续喝3天左右。
【药理】
焦山楂：消食行气。
焦麦芽：补养脾胃、疏通脾胃气机。对于淀粉类食物，包括米、面、薯、芋等，麦芽的消食效果很好。
焦神曲：神曲是全麦粉和其他药物（青蒿、苍耳、辣蓼、杏仁、赤小豆等）混合后发酵而成的加工品。由于是全麦粉发酵，化解米面的积滞效果好。
另：积食严重，引起的咳嗽也较重时，推荐四磨汤口服液（药店有卖）。由木香、枳壳、乌药、槟榔四位中药制成，能消积滞，除寒热结。

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04，痰湿咳嗽（湿气重）
长期脾虚孩子，脾不运湿，身体内部的痰湿不断产生，痰湿阻碍到肺部了，产生了痰咳。这类咳嗽可能会常常与积食或受寒同时存在。
症状：
【6种类型咳嗽食疗方合集】1.咳嗽声重，喉间痰声明显，有点类似于拉风箱一样，一咳就有痰，且色白而稀。最明显的就是痰特别多，因为没有明显的热，所以痰白清稀。
2.胸闷，不爱动，没力气，虚胖。痰湿阻肺了，所以胸闷。脾虚无力运化水谷，身体没有得到充足的营养，所以显得笨重和懒洋洋的。
3.舌淡红，苔白腻。舌苔是最直接表现体内痰湿的多少的，苔越厚，痰湿越重。
处理方向：
重点化湿和中，后健脾补正气。排出痰饮的同时增强脾胃的能力，痰的产生与排出得到终结，咳嗽停止。
山药莲子汤
【做法】
1.山楂、麦芽、茯苓、陈皮，山药各3~6g，莲子2~3颗，放锅里浸泡20分钟。
2.开火烧开转小火熬20分钟。
3.得汤水，加冰糖饮用。
【用法用量】
连续喝3天左右。
【药理】
山楂、麦芽：消食导滞。
茯苓：味淡微甘，味淡，祛湿利小便。
陈皮：行气化痰的作用。
山药：平补脾胃对脾胃。
莲子：为脾之果，辅助健脾。

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05，肺脾气虚咳嗽（气虚为主）
风寒感冒病后，正气和邪气激烈战斗后虽然胜利了，但自身也损兵折将，脾气和肺气都变得虚弱了。还未完全被清理的鼻涕倒流刺激容易引发咳嗽。常有白天阳气较盛时不咳，睡前阳气收敛时咳的现象。
症状：
1.咳嗽无力，痰白清稀。
2.面无血色，没力气爱发呆，不爱说话或说话小声，怕冷，自汗盗汗。脾无力消化水谷，无力滋养全身，导致气血虚，无力，消化不好，抵抗力差，阳气不足而怕冷。

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