所以大家选择时，可以在网店购买不含电解质的聚乙二醇 3350（Miralax），也可以选择国内有的含电解质的聚乙二醇 3350（默维可）使用 。使用聚乙二醇时，常规推荐剂量是 0.4-0.8g/kg.天，一天 1-2 次，最多一天 17g 。该药物是粉末状的，兑水、果汁喝，最好不要放到奶里 。配好后 30 分钟内服完，避免其渗透效果减弱 。
用药后 2 天应该起效，这时需观察大便的状态，如果是软的，那这个剂量维持 1 个月；如果大便还硬或者不拉，增加剂量 1/4 是比较合适的做法（经验用法）；如果大便稀了，那就减量 1/4 。
按照以上面方式，找到最佳剂量，也就是能让孩子排软便，孩子排便时一点都不难受、不拒绝，最好每日 1 次或者 2 日 1 次大便的剂量，维持至少 1 个月，2 个月更保险 。但记住哦，这时的膳食纤维量还得保持 。
P.S：软便就是软便，不要开头硬后面软的，也不要一条软便，但是是由颗粒组成的 。
P.S：排便时，孩子就是不能难受、拒绝，如果有也不算哦，再次强调 。
1-2 个月后，减量 1/4 左右，同样观察孩子大便的情况，如果仍正常，那就维持这个剂量 2 周，以此类推减量到停用 。
如果孩子减量后，大便变硬，回到减之前的剂量；1-2 月后，再试着开始减量 。整个减量过程可以维持 2 月 – 半年左右，家长千万不要着急，长期用药才是正确的做法，没有啥副作用，有些说明书写的只能连用 2 周的方法是不对的 。
下面说说乳果糖的用法 。开始用量是 1-2g/kg，这种是液体的，换算成体积就是 1.5-3ml/kg，但是目前大家多从 1ml/kg 开始给起，效果也不错 。同样的，用药后，2 天应该起效，根据大便性状（参考上面讲的聚乙二醇），增减 1-2ml，找到最佳的用量 。
保持最佳用量 1-2 个月，之后可以减少用量，每次减少 1-2ml，如果大便仍正常，那就维持这个剂量 2 周，以此类推减量到停用 。
如果孩子减量后，大便变硬，回到减之前的剂量，1-2 月后，再试着开始减量 。同样整个减量过程可以维持 2 月 – 半年左右，不要着急停药和减量 。
八，正确的如厕和心理安抚
如厕训练，也就是让孩子用马桶大小便，不要过早 。目前认为，根据孩子的能力，最早在 1.5 岁时进行，2 岁后开始训练，孩子们学的更快，效果更好 。
当孩子们对坐在马桶排便感兴趣，同时能坐的很稳，每次排便前能给你个信号，能满足这些条件时（和一些书上提到的 21 条标准不同），就是比较好的开始进行如厕训练的时间 。如果孩子对马桶一点兴趣都没有，不要着急进行 。
孩子 1.5 岁时买个他们喜欢的小马桶，每天允许孩子坐一会，玩一玩，让他们熟悉这个器具 。注意小马桶一定要让孩子坐着时，脚能放到地面上，这样大便时才能用上劲 。孩子大便成功后，多赞扬，如果没有大便出来，也不要着急，别给孩子压力 。
孩子在上幼儿园后，可能因为不喜欢幼儿园的厕所，或者玩疯了忘记了，或是太喜欢或者害怕老师，而不敢或不好意思去上厕所 。这时候孩子往往会憋便，导致大便干，排便疼，于是再憋便，形成恶性循环，从而导致便秘 。
在这个时候，我们要找到孩子憋便的原因，告诉他们老师也会非常愿意帮忙，通过和老师一起配合解决问题 。最后，孩子们出现便秘后，家长要做的是理解和陪伴，而不是指责，这点要切记，指责的话一句都别说 。
九，粪便崁塞，能用开塞露吗？
粪便崁塞住，拉不出来，甚至导致便失禁，这时先把这些崁塞的硬便弄出来最重要，所以，开塞露完全可以使用 。我们不推荐的是长期使用开塞露形成刺激后才排便的习惯，另外还可能形成耐受性，慢慢没有效果 。

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