一盏玲珑剔透的茶杯，两片香馨色诱的水果，三钱芬芳宜人的清茶，四朵淡雅清新的草花，五到十分钟的OFFICE，茶歇时间，让我们有时机过滤掉事情的疲劳。茶叶作为一种饮料，从唐朝最先，撒播到中国西北各个少数民族区域，成为当地人民的必须品，”一日无茶则滞，三日无茶则病”。中国是茶树的原产地。下面生涯知识教您十款养眼明目茶。

最美颜――红茶配玫瑰花
红茶总是适合体寒的女人们，放一包袋茶在办公室抽屉里，利便随时冲泡，一点不贫苦。若是再放几朵玫瑰花，一杯芬芳又养颜的茶饮就OK了。另外，在玫瑰红茶中放入适量蜂蜜或冰糖调味，还可舒肝解郁，放松心情。
最滋补――参芪茶
宜红茶业茶艺师先容，若是你体质虚寒很容易伤风，那么可以在OFFICE　下昼茶时间里冲泡一杯参芪红枣茶。用黄芪、红枣、党参各三钱，沏茶当水喝。这款茶尤其适合体质虚弱、畏寒的女性。另外，桂圆、枸杞、红枣用滚水冲泡，也可以制成香甜浓郁、令人爱不释手的温补茶饮，最适合在月经期服用。

最清火――菠萝红茶
将菠萝片加入冲泡好的红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，补气提神。
最止咳――菊花罗汉茶
罗汉果加水浸泡20分钟，与菊花一起煮沸;或二者用滚开的水浸泡5　～　10　分钟。晾凉后，加两片鲜柠檬，冰糖少许。　可防治咽痛咽痒，咳嗽。

最明目――绿豆菊花茶
宜红茶业茶艺师先容，花茶是适合春季饮用的茶，它能散发体内的寒邪，促进阳气的生发。若是再配上一份贡菊或杭白菊，三份绿豆沙，与花茶同泡则可起到清肝明目的功效，最适合缓解视疲劳。另外，可以用洋甘菊取代菊花，饮用后的花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你美目更传神。
最利咽――金桔薄荷茶
若是感应嗓子不爽利，可以用新鲜的金桔和薄荷叶，一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶，喝起来清凉、酸甜，饮后嗓子里还留有丝丝凉意。这款茶饮不仅清咽利喉，还能清新口吻。鲜艳的金桔和绿色的薄荷叶片搭配在一起，照样视觉上的享受。

最去脂――乌梅普洱茶
2　～　3　粒乌梅或话梅，加适量普洱茶一起冲泡。若是中午吃得油腻，午后不妨来一杯乌梅普洱茶。这款茶饮能降血脂，并有自然的瘦身效果。
最抗疲劳――高丽参茶
高丽参片或红参片加红茶一起冲泡成的参茶，可以抗疲劳，提精神，提高抵制力。你也可以选用现成的制成颗粒状的高丽参茶饮品。

最润燥――百合红茶饮
百合粉或藕粉用少量冷水调匀，再突入新沏好的红茶汤，马上冲调成一杯晶莹的果冻样的饮品，再用蜂蜜调味即可。北方的早春依然风干物燥，百合、藕和蜂蜜都有很好的滋润作用，而且它照样一款不错的低热量康健加餐。
最养胃――桂花乌龙茶
【一日无茶则滞三日无茶则病 十款养眼明目养生茶】 提醒：若是自己制作，桂花的量不要太多，水温以80　为宜。桂花的辛香可以醒胃健脾，乌龙茶可以温胃养胃，脾胃虚寒的人最相宜。

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