近期接连出现的猝死新闻，让「猝死」这两个字眼一次次刺痛我们的神经 。尤其把它与年轻的生命放在一起，更加让人遗憾和痛心 。

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什么是猝死？为什么它会盯上年轻人？
世界卫生组织将猝死定义为：平素身体健康或貌似健康的人群，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死 。引发猝死的基础性疾病可分为两类：心源性和非心源性疾病 。
心源性疾病
占猝死总人群的80%以上，主要包括冠心病、扩张型或肥厚型心肌病、风湿性心脏病、高血压、心脏病等心脏方面的疾病 。我国每年心源性猝死的人数高达54万，几乎每分钟就有1人因心源性猝死失去生命 。
非心源性疾病
20%左右的猝死患者是非心源性疾病导致的死亡，主要包括肺梗死、支气管哮喘、急性脑血管疾病、主动脉夹层、严重的电解质紊乱等 。《中国心血管健康与疾病报告2020》显示：我国心血管病患病率处于持续上升态势，目前患病人数约3.3亿 。
心脑血管疾病过去总被认为是老年病，但如今中青年发病率与死亡率持续增长，增长幅度已超越老年人 。这主要与现代生活的大环境有关：工作生活节奏快、工作压力大、劳动强度高，不健康的生活方式，如吸烟，高脂、高盐饮食，经常熬夜，体育运动减少或过于剧烈的运动、酗酒等 。
以冠心病为例，中青年冠心病患者往往发病急、程度严重，心脏性猝死者多见 。原因是中青年人血管内斑块进展快且不稳定，容易破裂形成血栓，血管被堵死，立即引发急大面积心肌坏死，由于发病急，没有建立侧支循环，进而引发恶性心律失常、心脏性猝死 。
【这6个健康信号要注意，可能是猝死的征兆】

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猝死前，会有预兆吗？
很遗憾，猝死这种“瞬间的死亡”，是没有非常明确的预警信号的 。即便有预兆，大多也会被人所忽视 。事实上现在很多人都会认为自己身体健康，对于身体出现的不适，也会认为是小毛病而不在意 。所以平时身体给你发出一些健康信号，我们不能忽视 。具体来说，当出现以下6种情况的时候，需要立刻就医 。
征兆一
胸痛
疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被我们抓住和感知的信号 。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕 。冠心病的典型表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，出现这类情况时需多加注意 。
征兆二
憋气、口唇发紫、血氧下降当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等情况时，就要高度怀疑可能是肺栓塞 。
征兆三
重度的血压升高对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高 。
征兆四
胸闷、憋气剧烈
如果出现呼吸困难、胸闷、头晕等症状，需警惕肺栓塞、心衰急性发作等 。
征兆五
失眠焦虑，极度疲惫
在没有缺少睡眠、剧烈运动或生病的前提下，连续几天、几星期，甚至几个月都出现无法缓解的疲劳感，且伴有失眠、焦虑、夜间惊醒等症状，就要考虑是否心脏出现问题 。
征兆六
晕厥、短暂的意识丧失
晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的 。出现不明原因晕厥后应提高警惕，尽快查明原因，预防下一次晕厥甚至猝死的发生 。

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