蜂蜜柠檬水能美白肌肤做鲜味蜂蜜柠檬水的三种方式

在平时中，许多人喜欢喝一些饮品，既提神也能另心情愉快。其中蜂蜜柠檬水尤其受人们的迎接，蜂蜜柠檬水可以提高身体免疫力，也能美白肌肤、延缓朽迈，那么蜂蜜柠檬水是若何制作的呢，蜂蜜柠檬水怎么做更鲜味呢，今天生涯知识就把它们所有写出来分享给人人。

蜂蜜柠檬水的做法一
把新鲜柠檬用清水打湿以后涂抹适量食用盐，用力揉搓，然后再用清水把它洗净，然后用水果刀把它切成薄的片状，每次切3到4片，直接放在杯子中，然后放入十克左右的蜂蜜，再倒入50度左右的开水用筷子调匀，调好以后就能饮用。

蜂蜜柠檬水的做法二
1、准备3到5个新鲜的柠檬，在准备200克蜂蜜，另外还要准备一个清洁的玻璃瓶。把准备好的新鲜柠檬，用食用盐涂抹一下外面，去掉它果皮上的果胶，然后用清水洗净，把它们切成薄薄的片状。
2、把柠檬片装入玻璃瓶，底层，铺满以后就要放上适量的蜂蜜，然后再放一层柠檬片，然后再放蜂蜜，云云交替，直到放满玻璃瓶，再把它密封起来，存入冰箱，腌制3到5天。
3、把腌好以后的柠檬，每次取出三片，放在杯子中，然后用小勺取出适量腌出的蜂蜜水，再用60度左右的温水冲调，这时自制的蜂蜜柠檬水也就做好了。

蜂蜜柠檬水的做法三
蜂蜜柠檬水在制作时还可以加入适量的苦瓜，这样能让它清热去火的功效加倍精彩，在制作的时刻，可以把新鲜苦瓜放在果汁机中榨出果汁，每次去20克，放在杯子中，再放入3到4条新鲜柠檬各20克蜂蜜，直接用温开水冲调就可以。

小贴士：
1、食盐摩擦柠檬外面有除菌的功效。切柠檬的时刻捏住双方，这样就切出来的柠檬片对照完整，柠檬汁也不会溅出来。
2、由于柠檬的酸性很强，以是蜂蜜不要放的太少了，否则泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ml的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜适口的，也可以根据自己的口味适当的增减。
3、调柠檬蜜的时刻不要用热水，由于蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被损坏。
【蜂蜜柠檬水能美白肌肤做鲜味蜂蜜柠檬水的三种方式】 建议选择洋槐蜜做蜂蜜柠檬水，洋槐蜜不易结晶，而且甜润适口。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。

蜂蜜柠檬水能美白肌肤 做鲜味蜂蜜柠檬水的三种方式

蜂蜜柠檬水能美白肌肤做鲜味蜂蜜柠檬水的三种方式