杏仁是什么树的果实功效作用有哪些 _生活知识

杏仁大家都是知道的，它有很高的营养价值，很多人会把它当作零食来吃，那么杏仁是什么树的果实，来看一下!
【杏仁是什么树的果实功效作用有哪些】

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杏仁到底是什么树的果实杏仁是蔷薇科落叶乔木植物杏或者是山杏的种子，要知道杏仁中含有氰化钾，这种物质是有毒的，所以我们在食用的时候，要控制好量，而且要煮熟之后食用，它可以有效的降低胆固醇，还可以降低心脏病的发病次数，也可以预防很多慢性疾病。
杏仁的功效作用适当食用杏仁，有排毒去火的作用，杏仁中纤维素比较丰富，适当食用可以让肠胃更好的蠕动，从而把人体内的毒素排出去，特别适合便秘患者；杏仁也有美容养颜的作用，我们可以适当吃，这样会让皮肤的弹性增加，还可以更好的帮助我们美容，润肤的效果也很好，可以让皮肤问题得到更好的改善。
食用杏仁也可以降低胆固醇，现在的人们基本是不会控制饮食的，所以胆固醇也越来越高，这个时候，可以适当食用杏仁，同时杏仁也有抗肿瘤的作用，减肥效果也非常好。
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