练太极拳松腰为啥那么重要，也许有人会说腰松开了走架更灵活，其实这还是其次 。松腰灵活不过就是个形，太极拳是练内的功夫 。百会虚领顶劲后，上身松开的东西到了腰，如果腰松开了上面被松开的东西就很容易下去到脚底 。如果腰不松，或者说腰松不开，上面下行的东西就会被阻隔在腰腹，最终导致上下内气就无法贯通，这就是太极拳反复强调松腰的关键 。
【影响腰的风水 女腰松风水上指什么】百会虚领，尾闾松开下沉，会阴微微上提，这个身法做到了或是说体会到了，腰就算松开了 。

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