低糖低脂食物误区三大低糖水果对糖尿病有利益( 二 )

尤其是糖尿病患者更适合吃柚子，由于在其中含有大量厚实的胰岛素样因素，适当食用不仅可以降血糖，还可对心脑血管有很好的珍爱作用。

樱桃
樱桃同样属于低糖水果，因此畏惧肥胖的在平时生涯中可以用樱桃去取代其他的高糖水果。我国中医指出，樱桃性温味甘，具有异常显著的益气补虚、发汗、祛风透疹、解毒以及滋肤美颜等功效，除此之外对脾胃功效失调等症状同样具有很好的治疗以及调治功效。尤其是女性，平时更应该多吃些樱桃，可谓康健美容两不误。
在樱桃中还含有厚实的果胶，这种物质有利于增添胰岛素的排泄量，从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者，在平时不妨多吃些樱桃。

苹果
苹果可以说苹果是人们一样平常生涯中极为常见的一种水果，同时也是人人极为熟悉的，但许多人都不知道实在苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘，不管是什么品种的苹果，适当食用后都具有显著的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效，尤其是一些经常醉酒的人群更应该多吃些苹果，由于它还具有极为有用的醒酒功效。
由于苹果中糖的吸收缓慢而平均，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是异常有利益的。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。

低糖低脂食物误区 三大低糖水果对糖尿病有利益( 二 )

低糖低脂食物误区三大低糖水果对糖尿病有利益( 二 )