芥菜猪肚汤怎么做?

芥菜,猪肚一个是素菜,一个是荤菜,两种食物看起来并没有什么联系的菜,然则今天我就给人人先容下若何把这两种菜夹杂在一起,煮成一道鲜味适口的菜肴,下面就一起来和小编去详细的领会下我们是若何做芥菜猪肚汤。希望人人都市喜欢它,能够专心的学学,有所成就。
质料:鲜猪肚1个,芥菜150克,粉肠300克
调味料:潮州咸菜、姜片、葱段、白胡椒粒、粗盐、生粉、熟油、生抽各适量
芥菜猪肚汤的做法
1.潮州咸菜用水略浸泡,洗净,切条。
2.粉肠治净,放滚水中略烫,捞起晾凉,用粗盐及生粉将猪肚内外擦净,待用
3.锅内加清水烧开,放入所有质料及姜、葱,烧开后改文火煲至肚肠熟、汤浓,加盐调味。
4.将猪肚和粉肠切条,拌熟油和生抽,装盘即成。
芥菜别名芥、羊角菜、包包菜、春不老、霜不老、大芥、雪菜、雪里蕻,为十字花科植物芥菜的嫩茎或叶。天下各地均有种植。营养价值:每100克芥菜中,含水分97.6克,卵白质2.6克,脂肪0.3克,碳水化合物3.1克,粗纤维1.2克,灰分L0克,钾210毫克,钙80毫克,钠38.9毫克,镁24毫克,磷47毫克,铁3.2毫克,锰O·42毫克,锌0.7毫克,铜O.08毫克,硒0.7微克,胡萝卜素0.3l毫克,硫胺素O.03毫克,核黄素0.1毫克,抗坏血酸51毫克,尼克酸0.7毫克。
药用功效:宣肺豁痰,温胃散寒,明日利窍。主治伤风无汗、腹胀气滞、线人失聪、便秘。
【芥菜猪肚汤怎么做?】以上所诉的就是小编给人人先容的关于芥菜猪肚汤的详细的做法,做法不难只要人人专心,仔细都是可以做得异常好的,芥菜猪肚汤,是一道营养价值异常高的汤。对虚劳不振、消渴、冷汗有一定的食疗作用。男女老小都皆宜。


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