天麻补脑汤的做法 _「广东龙网」

现在人们都是用脑太过，或者可以说天天都在动脑子，这个时刻举行补脑也是很有需要的，面临这么多的补脑方式，事实该选择哪一种去举行补脑呢？这也是人人值得思索的一个问题，有人推荐天麻补脑汤，但大部门的人并不领会天麻补脑汤是什么，以及它怎么做，下面一起来领会一下天麻补脑汤怎么做：
制作方式
1.枸杞叶洗净，注入清水煮约二三小时留汤汁待用。2.鲤鱼去鳞、内脏洗净，抹上盐、酒。3.锅中油热，鲤鱼入锅中微炸捞起，放入炖锅中，加入药材及汤汁，三片姜、盐、酒少许，炖15分钟即可上桌。
【天麻补脑汤的做法】推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐
营养剖析
鲤鱼：鲤鱼含厚实优质卵白，人体消化吸收率可达96%，并能供应人体必须的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以康健长寿。鲤鱼味甘、性平，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效，对种种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
食物相克
鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。天麻：天麻不能与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。川芎：川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克。
天麻补脑汤是人们在中经常用到的一种补脑方式，听说补脑效果照样不错的，在一样平常生涯中可以做出来尝尝，上面先容的是这种汤的制作方式，可以根据上述的先容做出来举行补脑，食疗对于补脑照样对照平安的，削减不需要的穷苦泛起在自身。

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