雪蛤乌鸡汤做法有哪些呢

雪蛤乌鸡汤是一道既野美容养颜，延缓朽迈，还能够延年益寿的汤羹，对于许多现在的女性来说，天天都要忙碌在事情的岗位上面，照顾不了自己身体的康健，自己的器官虚弱，总是晚上泛起失眠乏力，睡欠好的征象，这些都是所谓的身体不康健显示，那么接下来为人人先容一下雪蛤乌鸡汤做法有哪些呢。
雪蛤乌鸡汤
质料：乌鸡500克，雪蛤膏10克，红枣20克，生姜2片，食盐适量。
雪蛤乌鸡汤
雪蛤乌鸡汤的做法
1、乌鸡去毛、内脏，洗净，斩件，飞水。
2、雪蛤膏浸泡5小时，挑去杂质，洗净：红枣去核，洗净。
3、将以上质料放入炖盅内，注入适量清水，隔水炖4小时，加盐调味即可。
雪蛤乌鸡汤做法步骤1-3
煲汤网稀奇提醒：雪蛤膏即蛤士蟆油，是我国吉林长白山雪蛤的干燥输卵管，它能提高雌激素排泄水平，使肌肤仔细嫩滑，是女士养颜美容的佳品。
乌鸡的营养价值
乌鸡内含厚实的玄色素，卵白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于通俗鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总卵白和球卵白质含量均显著高于通俗鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于通俗鸡。
【雪蛤乌鸡汤做法有哪些呢】以上这篇文章中我们先容了一道雪蛤乌鸡汤做法有哪些呢，首先雪蛤对于调治气血，辅助皮肤排精彩素有着很好的功效，同时又可以应对于女性泛起的皮肤朽迈，皮肤暗黄，痘痘雀斑等等又可以美容养颜，还可以辅助我们恢复气血，让我们的神色时刻保持红润，还可以刺激雄激素排泄。

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