竹荪红枣汤怎么做 _「广东龙网」

竹荪是一种食用菌，又叫做竹参或者是竹笙，是对照着名的一种体型较大的食用菌。而且竹荪对照珍贵，经常吃有主语减肥，还能防癌。吃这种菜可以降血压，还能够美白皮肤。同时，竹荪是我国特产，每年的夏日采收。我国四川、福建等地的竹荪较为着名，由于这种菌常生长于竹林之中，以是得名竹荪。
竹荪红枣银耳汤的做法：红枣洗净，竹荪、银耳洗净泡发，竹荪最好用淡盐水泡发，可以去除怪味。将竹荪的菌盖头，也就是封锁的一端剪去也可以有用去除一部门怪味。锅中放入适量的水，竹荪，红枣和银耳，大火煮开后转小火再煮40分钟，温凉后淋入适量蜂蜜即可。
康健小知识：竹荪能够珍爱肝脏，削减腹壁脂肪的积压，有俗称“刮油”的作用，从而发生降血压、降血脂和减肥的效果显着。还可弥补人体必须的营养物质，提高机体的免疫抗病能力；大枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。大枣中富含钙和铁，它们对防治骨质松散和血虚有主要作用。中暮年人更年期经常会有骨质松散，正在生长发育岑岭的青少年和女性容易发生血虚，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能对比的。对病后体虚的人也有优越的滋补作用。大枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
【竹荪红枣汤怎么做】竹荪红枣汤是碱性食物，能调治暮年人血酸以及脂肪含量，能减低血压。此外，竹荪红枣汤能削减腹壁脂肪的储存，以是有减肥的作用。我国贵州等地的住民常用竹荪来治疗痢疾。竹荪对细菌性肠炎以及白血病有一定的疗效。竹荪可抗凝血，还可抗炎症，可刺激增强免疫系统。

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