當橋手練到一定的境界之后 ， 習練者加上鐵手環用來輔助訓練 ， 也是很好的選擇 ， 它可以隨著技術的嫻熟和力量增強逐個增加 ， 與現今人們運動時使用的負重綁腿和沙袋類似 。 戴上鐵手環之后舞起來確實像兵器一樣 ， 在實戰中它也確有用處 。 但不是任何人都適合戴可以隨便戴 ， 能想戴就戴 。 也沒什么剛開始訓練的人身上就綁沙袋的練法啊 。 基本功不扎實的人 ， 不如不戴 。 防止動作走形 ， 給自己造成傷害 。 于是乎 ， 當這些資深拳師練拳的時候就喜歡帶上鐵手環增加訓練效果 。

在大眾所了解的情況中 ， 小臂上都套著鐵手環的多數是在打鐵線拳 ， 然后鐵手環就被人們傳成了鐵線拳的兵器 。 即使它不是鐵線拳的專屬 ， 但這鐵手環從理論上講可以認為是一件兵器 。