【冬瓜排骨胡萝卜汤的做法有哪些】冬瓜排骨胡萝卜汤的营养特其余厚实，这道营养汤也是添加了许多因素的，首先有冬瓜，另有胡萝卜，另有排骨，冬瓜和胡萝卜都含有维生素C，而排骨含钙量大，用排骨来炖汤有补钙的利益，冬瓜排骨和胡萝卜用来熬汤营养还鲜味，这种汤也是异常清淡的食物，熬汤的时刻内里加点姜片汤的味道也更鲜了，那么冬瓜排骨胡萝卜汤的做法有哪些？
做法一
质料：海带、排骨、冬瓜、胡萝卜、香葱、姜、胡椒粉、精盐、鸡精
步骤：
1.把洗净的排骨放进烧开水的锅里焯一下，以便更好的去掉血腥味;
2.把焯好的排骨放进烧开水的砂锅里，放进姜片，先用大火煲沸，改小火逐步炖1个半小时;
3.在炖汤历程中准备好一些烹饪质料：胡萝卜滚刀切
4.冬瓜洗净，把皮、瓤去掉，切成大块(小块易化掉，影响汤的清新度);海带洗净切片或丝都行;香葱切粒备用;
5.一个半小时后，把胡萝卜放进去，大火煲沸改小火煲3分钟;
6.把冬瓜、海带放进去，调入适量精盐，大火煲沸改小火煲15分钟;
7.快好时改大火，调入适量鸡精、胡椒粉，倒入香葱搅匀即可关火;
8.一道汤鲜味美，营养厚实，还带着一丝丝香甜味的靓汤让你越喝越赞！
做法二
做法步骤1.将排骨剁小块，洗净。
做法步骤2.胡萝卜 豆腐 冬瓜 。洗净待用
做法步骤3.将排骨用开水焯的下洗去血沫，放入锅中，加入料酒，香叶 花椒 生姜和适量的水，上火煮。
做法步骤4.开锅hu后该小火煮20分钟。
做法步骤5.将冬瓜 胡萝卜 豆腐ci切好待用。
做法步骤6.待高压锅不冒气了，将排骨和汤一同到入小砂锅中，加入冬瓜 胡萝卜 豆腐，放适量的盐上火煮开，该小火逐步炖20分钟，待冬瓜胡萝卜豆腐软烂即可。
做法步骤7.锅中加入少量胡椒粉和小葱碎就可以吃了。
做法步骤8.盛一小碗，好好品尝。
在制作冬瓜排骨胡萝卜汤的时刻就可以试试这些做法，这些方式能够快速的制作出营养鲜味的汤来，冬瓜排骨胡萝卜汤所选择大食材有优质，胡萝卜要挑选对照红的一种，这样的胡萝卜维生素对照高，吃的时刻营养也对照厚实，炖汤的时刻胡萝卜要适量，熬汤的时间也要掌握好。

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