南瓜玉米浓汤是属于一道异常传统的美食，它的营养价值是异常高的，对于儿童是十分有利益的，而且南瓜中含有异常多的微量元素，可以辅助儿童弥补一些钙质，对于暮年同伙预防一些肿瘤疾病也是十分有用的，经常喝这种汤对于我们的肠胃也是很有辅助的，那么南瓜玉米浓汤怎么做呢？
南瓜玉米汤做法
南瓜玉米汤
食材
主料南瓜150g，玉米100g，辅料油适量，盐适量，鸡粉适量 。
步骤
【南瓜玉米浓汤怎么做】1.质料切丁备用。
2.玉米削粒。
3.放豆乳机里加入水，盐，鸡粉。
4.后按果蔬浓汤（键).，豆乳机就最先事情了。等半个钟以后听到提醒音，机械住手事情。就做好了。
5.在撒上麻油。就可以喝了。
南瓜的营养价值很高，含有糖、卵白质、纤维素、维生素C、维生素A 、维生素B1、维生素B2以及钙、钾、磷等矿物盐等多种营养因素。南瓜果实中有7-17%的果胶，其吸附力很强，能粘合与消除人体内的细菌及其毒性物质，珍爱消化道粘膜，对消化道溃疡有一定疗效，还能粘结胆固醇，防止动脉硬化。南瓜果肉内有一种特殊物质，可促进胰岛素排泄，降低血糖水平，对防治糖尿病有特效。果实中厚实的维生素有珍爱粘膜的作用，对于珍爱视力、预防眼疾、美容减肥等均有一定作用。
玉米具有刺激胃肠蠕动、加速渗出的特征，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功效。
奶香南瓜玉米浓汤
食材：牛奶 250ml、南瓜泥 250g、玉米粒 60g.
做法：
1.准备食材。
2.将牛奶倒入锅中，加入玉米粒煮开。
3.倒入南瓜泥，再次煮开。
4.盛入碗中，稍凉，温热时喝正好。
以上就是关于南瓜玉米浓汤怎么做的一个先容，上文给人人先容的两种做法都是十分有营养的，而且由于做法差异，味道也会纷歧样，用来看成早餐是最好不外了，稀奇是对儿童。而且南瓜是属于味道对照甘甜的食物，以是小孩子也十分喜欢

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