丝瓜乌鸡汤的做法
实在丝瓜又被人们叫做蜜瓜的，现在才成为了许多人经常可以吃到的一种食材，而且丝瓜不光是有很厚实的食用价值，就连药用价值都是完全不能够忽略的，无论是丝瓜叶，另有丝瓜花都是可以当做药品来举行使用，这就直接体现了丝瓜自己的价值是极高的，若是是再加上乌鸡这道食材的话就将营养价值有提升了许多，由于乌鸡是可以起到补血养气，另有补肾养肝的作用的。
做法一
质料：
乌骨鸡肉250克，丝瓜100克，鸡内金10克，料酒、精盐、味精、姜丝、葱末、香油各适量。
做法：
①将乌骨鸡肉洗净，切片;丝瓜洗净，切片;鸡内金洗净，切丝，备用。
②砂锅内加水适量，放人鸡肉、鸡内金、姜丝、葱末、料酒、太火烧沸，改用文火煎30分钟，加入丝瓜片，再煮3-5分钟，调入精盐、味精、香油即成。
③逐日1剂，连服15-20天。
功效：
乌鸡肉性平，味甘，有补肝益肾、益气养血、退虚热、调经止带等功效;丝瓜性凉，味甘，有清热利肠、凉血解毒、活络通经等功效;鸡内金性平，味甘，有健脾和胃、消食化滞、固精止泻等功效。合而为汤，可奏滋阴养血、调经止带之效。
做法二
制作质料：
主料：丝瓜200克
辅料：墨鱼50克，枸杞子5克
调料：盐3克，姜5克
做法：
1. 丝瓜去皮洗净，切薄片；
2. 墨鱼丝放入滚水中略烫，捞起备用；
3. 汤锅放入鸡汤，沸腾后，放入墨鱼丝、丝瓜、枸杞、姜丝，转以小火煮至所有食材熟软，撒入盐后即可。
【丝瓜乌鸡汤的做法】那么自己在家内里就可以经常的去制作丝瓜乌鸡汤喝的，实在这种汤就是一种药膳的，一样平常来说都是肾虚，或者是肝部有毒素的人们都市有喝的，只需要延续喝半个月的话就可以将自己的身体滋补到最佳状态，不会容易的进入到亚康健，尤其是对于女性同伙们来说在月经前后都是可以喝这种汤的。
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。