“品味”（savoring）会受到人们的享受体验的长度与履历庞洪水平、享受的专注水平、自我监控的平衡水平以及与亲友分享等因素的影响。从这些因素出发，心理学家有意识地培训人们的”品味”技巧，最终发现，简直会增进人们的幸福。犹如曾任美国心理学会主席的心理学家赛林格曼在Ted演讲中所提过的一样：
我们发现了几种有用的干预方式：当我们指导人们若何获得快乐的生涯时，我们发现，有用的方式是运用注意技巧（mindfulnessskills）和品位技巧（savoringskills）来为自己设计美妙的一天。我们可以证实，被试生涯中的快乐感确实增强了。
也许，对于希望过上幸福生涯的王子与公主们来说，”品味”（savoring）比”应对”（coping）更主要。

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